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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 求教！完全放鬆唔到心情

懷孕前後今日: 2|主題: 330340

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求教！完全放鬆唔到心情 [複製鏈接]

littleyanki

別墅

積分: 746

1^#

發表於 19-9-23 12:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

屋企最近發生很多事，令我情緒十分困擾⋯
上週仲要見紅，好擔心。
但我真係完全放鬆唔到，加上要返工，有咩方法呢？
今日先6w6d
日子好難過

0 0 0

得閒交流下湊小朋友心得同搵錢扮靚心得丫

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ellabellss

複式洋房

積分: 464

2^#

發表於 19-9-23 12:20 |只看該作者

littleyanki 發表於 19-9-23 12:20
屋企最近發生很多事，令我情緒十分困擾⋯
上週仲要見紅，好擔心。
但我真係完全放鬆唔到，加上要返工，有咩 ...

如果見紅一定要休息請病假先

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Pforpink

複式洋房

積分: 437

3^#

發表於 19-9-23 12:38 |只看該作者

首先唔好理咁多，一定要請病假先

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WailLam

洋房

積分: 69

4^#

發表於 19-9-23 14:01 |只看該作者

littleyanki 發表於 19-9-23 12:20
屋企最近發生很多事，令我情緒十分困擾⋯
上週仲要見紅，好擔心。
但我真係完全放鬆唔到，加上要返工，有咩 ...

見紅一定要休息下，買下野洗下錢就會開心

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lkkmz

複式洋房

積分: 277

5^#

發表於 19-9-23 14:25 |只看該作者

我個時6W有留啡個幾星期, 睇醫生食安胎藥就無了. 為左BB, 要好好保重呀~!

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yan1008

大宅

積分: 2501

6^#

發表於 19-9-23 15:44 |只看該作者

回覆 littleyanki 的帖子

你自己都知道心理因素都好多影響, 放鬆唔到就散下步, 泡下腳, 食自己鍾意食嘅野, 聽下歌. 3 個月前小產有好多因素, 唔一定關媽媽事, 但係你想留住佢就要幫自己開心, 我地幫唔到幾多.加油! 關關難過, 關關過!

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Archung106

大宅

積分: 2388

7^#

發表於 19-9-23 15:49 |只看該作者

回覆樓主:

見紅一定要休息呀，請病假啦，睇下醫生會唔會開黃體素，多啲訓床，加油

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miss0101

大宅

積分: 2061

8^#

發表於 19-9-23 18:25 |只看該作者

本帖最後由 miss0101 於 19-9-23 18:26 編輯

littleyanki 發表於 19-9-23 12:20
屋企最近發生很多事，令我情緒十分困擾⋯
上週仲要見紅，好擔心。
但我真係完全放鬆唔到，加上要返工，有咩 ...

我同你一樣血都仲未停，流左10日，

斷斷續續，有時紅有時啡，有時子宮有小小m痛咁，

都好明白心理係有影響，希望大家安全渡過。

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Galgal625

大宅

積分: 1052

9^#

發表於 19-9-23 18:28 |只看該作者

littleyanki 發表於 19-9-23 12:20
屋企最近發生很多事，令我情緒十分困擾⋯
上週仲要見紅，好擔心。
但我真係完全放鬆唔到，加上要返工，有咩 ...

本帖最後由 Galgal625 於 19-9-23 18:29 編輯

加油呀！唔好放棄！
我都流啡流左一星期(emoji)但要加油

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health.com

大宅

積分: 2433

10^#

發表於 19-9-23 18:30 |只看該作者

我初初都有流啡，好擔心，好彩醫生斷斷續續開左2 星期假俾我，呢2 星期我唔需要諗工作，放鬆左好多，剩係食同狂訓，之後捱過左頭3 月，而家邁進第5 個月了。bb 係主送既禮物，珍惜自己健康都要珍惜呢份禮物

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RainniePoon_FB

別墅

積分: 693

11^#

發表於 19-9-23 20:45 |只看該作者

littleyanki 發表於 19-9-23 12:20
屋企最近發生很多事，令我情緒十分困擾⋯
上週仲要見紅，好擔心。
但我真係完全放鬆唔到，加上要返工，有咩 ...

我的方法你可以試下，你自己諗下有咩情況會比你依家仲差？根住寫低答案。有無人可以幫到你？再寫低答案。
你想過死？寫低答案。你知道點樣做？寫低答案。
最後，你會發現什麼？
原來，我什麼都做不到，好真實。所以，可以什麼都不做不去想不去解決。

留紅就讓佢留，佢要唔留自然唔留。
無假要返工你就返，返工攰的時候唔舒服/攰就休息下，直接同上司講，不用理佢點諗，做人自私d無錯。
如果不幸留不住BB，絕對唔係你錯，你是不想的，只係你地緣份未到
曾經聽過一句說話，日子難過當然難過喇。

最後，要相信上帝關左你一扇門但同時會為你開一扇窗。
讓自己休息下，放低下。