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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肌肉結實

自由講場今日: 723|主題: 1349138

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肌肉結實 [複製鏈接]

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2024年龍年勳章

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發表於 18-9-15 15:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

點樣可以令到自己小腿大腿肌肉結實有力

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牛年勳章

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發表於 18-9-15 15:37 |只看該作者

本帖最後由 tictactoe 於 18-9-15 16:30 編輯

唔聽話時, 罰佢坐無形凳

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發表於 18-9-15 19:46

BBJOJO 發表於 18-9-15 15:47

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發表於 18-9-15 15:41 |只看該作者

扎馬

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發表於 18-9-15 15:48

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發表於 18-9-15 15:44 |只看該作者

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扎馬

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

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發表於 18-9-15 15:45 |只看該作者

回覆樓主:

做squats

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2024年龍年勳章

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發表於 18-9-15 15:48 |只看該作者

MM2H 發表於 18-9-15 15:45
做squats

唔明

幸福可以好簡單

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

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發表於 18-9-15 15:53 |只看該作者

BBJOJO 發表於 18-9-15 15:48
唔明

https://youtu.be/YaXPRqUwItQ

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2024年龍年勳章

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發表於 18-9-15 15:56 |只看該作者

MM2H 發表於 18-9-15 15:53
https://youtu.be/YaXPRqUwItQ

thx

幸福可以好簡單

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發表於 18-9-15 16:10 |只看該作者

BBJOJO 發表於 18-9-15 15:56
thx

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發表於 18-9-15 16:44 |只看該作者

回覆樓主:

要了解清楚姿勢先好做，否則會傷膝。

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2024年龍年勳章

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發表於 18-9-15 16:47 |只看該作者

bosch 發表於 18-9-15 16:44
要了解清楚姿勢先好做，否則會傷膝。

幸福可以好簡單

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 18-9-16 01:09 |只看該作者

MM2H 發表於 18-9-15 15:53
https://youtu.be/YaXPRqUwItQ

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