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懷孕前後

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dolldollk


大宅

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1#
發表於 18-9-22 17:00 |只看該作者
懷孕前有做開強度瑜伽, 呢排訓得太多開始周身骨痛, 如果我淨係坐係瑜伽球上面輕輕坐下郁有得唔得架?
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Desiree_yi


禁止訪問

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2#
發表於 18-9-22 23:04 |只看該作者
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dolldollk


大宅

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3#
發表於 18-9-23 09:59 |只看該作者
Desiree_yi 發表於 18-9-22 23:04
我第一胎瑜珈球老師話最好 20 周先坐
（我都係做開瑜珈既）

aiya, 咁我放返d氣等20週先拎返出黎
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hamsterma


伯爵府

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4#
發表於 18-9-23 11:44 |只看該作者
dolldollk 發表於 18-9-22 17:00
懷孕前有做開強度瑜伽, 呢排訓得太多開始周身骨痛, 如果我淨係坐係瑜伽球上面輕輕坐下郁有得唔得架?
...

問返你嘅瑜珈老師

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haha748494


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


5#
發表於 18-9-24 16:38 |只看該作者
我覺得至少要等到胎兒穩定先。
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