0-6個月

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別墅

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1#
發表於 18-10-22 04:15 |只看該作者

請問5個月bb日頭同夜晚應該訓幾多?


珍珠宮

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2#
發表於 18-10-24 22:21 |只看該作者
每日應該要有14-15個鐘比較好

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