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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 心聲留言› 我有情緒病嗎?

心聲留言今日: 0|主題: 17525

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我有情緒病嗎? [複製鏈接]

red-apple

民房

積分: 88

1^#

發表於 09-3-30 12:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我在1998年患上骨癌並接受了相關手術後, 原則上已經完全康復(沒有復發), 本來是一件開心的事; 但亦都因為呢個病, 我的人生觀改變了, 變得消極, 變得灰暗, 自從得了這個病後, 無論我身體上出現任何毛病, 我都覺得係與"癌"有關, <牙肉腫痛, 我會覺得係口腔癌, 手腕痛, 膝蓋痛, 腳痛, 又當係骨癌, >, 我會經常為了一些未證實的病而哭出來, 擔心到吃不落, 就算吃得落, 有時都會吐出來, 發惡夢, 同時, 我又會經常諗到萬一有癌症, 個家會變成怎樣, 女兒有無人照顧, ............ 總之, 諗到的事, 全部都係唔好的. 要待整件事情弄清楚 (等有了檢查報告, 證實無事) 才會放心.,

近來我女兒叫腳眼痛, (位置與我當年一樣), 我即時就好驚, 好擔心, 覺得我連累了(遺傳給)她, 但在一般人(包括我老公)眼中, 腳痛沒有什麼大不了, 可能不小心整到, 搽一些止痛油之類東西便可, 我當然有這樣做, 可是, 她依然腳痛, 見到這樣, 我情緒病又發作了, (我決定帶她去自骨科醫生, 照x-ray....) 不過其實係好驚好驚., 唔想去面對... 我又無故地哭了..

我老公話我情緒病愈來愈嚴重, 經常焦慮, 說其實要去睇醫生的是我.. 我不知如何是好, 又不知從何途徑, (私家醫生收費又貴, 又不知道好唔好), 最重要就係我都唔肯定我自己係咪有情緒病, 究竟我可以點樣呢?

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Cheers~

紅蘋果

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SHIRLEYLAM330

男爵府

積分: 5909

畀面勳章

2^#

發表於 09-3-30 13:36 |只看該作者

不要怕死!!
勇敢一D!!
支持你!!

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ringoivy

翡翠宮

積分: 76971

3^#

發表於 09-3-30 14:20 |只看該作者

情緒病都有分好多種, 你老公講得啱因為你不快既經歷帶比你有焦慮既情緒, 你可以搵個家庭E生睇下, 佢地一般有讀過呢個課程既E生都會幫到你

其實既然已經痊癒的話, 我勸你都係無謂想太多, 咁樣對你既身體只有百害而無一利的

放鬆D啦朋友, 可能你去做下義工搵D野攪下會令你個人開懷D, 無咁多時間去想D無謂嘢

原帖由 red-apple 於 09-3-30 12:41 發表
我在1998年患上骨癌並接受了相關手術後, 原則上已經完全康復(沒有復發), 本來是一件開心的事; 但亦都因為呢個病, 我的人生觀改變了, 變得消極, 變得灰暗, 自從得了這個病後, 無論我身體上出現任何毛病, 我都覺得係與 ...

[ 本帖最後由 ringoivy 於 09-3-30 14:21 編輯 ]

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pollybell

子爵府

積分: 14001

4^#

發表於 09-3-30 21:34 |只看該作者

我諗你俾自己太大壓力,我同你情況差不多,2000年時發現腦部有腫瘤,反反覆覆醫左幾年,我都好擔心,個計時炸蛋隨時會爆,心情自然受呢個問題影響,我近來好怕死,小小唔舒服就諗到好大件事,可能有小朋友唔同以前責任大左,壓力自然增加,但都不停同自己講,諗黎都無用,隨遇而安羅,每個人出世都係等死,何必想得太遠,活在當下,今天既煩憂今次當便算,珍惜每日個天比你既日子,起碼唔會後悔.

[ 本帖最後由 pollybell 於 09-3-30 21:36 編輯 ]

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red-apple

民房

積分: 88

5^#

發表於 09-3-30 21:56 |只看該作者

好多謝大家的回覆.

我係知道我咁樣諗係唔啱, 只會對身邊的親人帶來更大的壓力, 但我真的控制不到我個腦, 唔知點解諗親全部都係負面的東西, 好怕, 好可怕.

剛才帶了女兒去看醫生, 他說應是筋腱炎, 不用太擔心..

希望佢快d好番啦.. 咁我就放心喇

Cheers~

紅蘋果

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babyhowie

水晶宮

積分: 65678

HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 09-3-30 22:28 |只看該作者

原帖由 red-apple 於 09-3-30 21:56 發表
好多謝大家的回覆.

我係知道我咁樣諗係唔啱, 只會對身邊的親人帶來更大的壓力, 但我真的控制不到我個腦, 唔知點解諗親全部都係負面的東西, 好怕, 好可怕.

剛才帶了女兒去看醫生, 他說應是筋腱炎, 不用太擔心

個女冇事就好喇！

其實都好明白你感受！
因為我份人睇都好負面，
但係依家為左個家、為左對仔女，
我好努力學習緊！
你可以去圖書館借多有關抑鬱、情緒等書，
依家好多書教人點過得開心！

最近朋友介紹左一本書俾我，
書名：總有得意事 Take it easy
作者：無憂
我只睇左一兩個篇章，
但已經覺得佢講得好岩！
我打算去買呢本書，
時時提醒自己：總有得意時！

另外，如果你情緒都仲係好唔穩定，
你可以搵家庭醫生，叫佢幫你寫封轉介信，
你可以去就近大醫院排期，
依家好多大醫院都有臨床心理學家，
相信佢地都可以幫到你！

如果你怕睇醫生，亦可以嘗試先聯絡社工，
可能有人同你傾下計，都會有幫助！

總之，你記住：唔會日日落雨，
總有一日太陽會出黎！
Take it easy!!
Good luck!!
Best regards!!

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red-apple

民房

積分: 88

7^#

發表於 09-3-30 23:11 |只看該作者

多謝你呀～

其實我都未能解開心結, 我諗要等到阿囡隻腳完全唔痛, 我就會好好多..唉...

我不求大富大貴, 只想一家人齊齊整整, 平平安安, 但都好似好難咁....

anyway, 多謝你們的support, 我會加油!

原帖由 babyhowie 於 09-3-30 22:28 發表

個女冇事就好喇！

其實都好明白你感受！
因為我份人睇都好負面，
但係依家為左個家、為左對仔女，
我好努力學習緊！
你可以去圖書館借多有關抑鬱、情緒等書，
依家好多書教人點過得開心！

最近朋友介紹左一本書俾我，
書 ...

Cheers~

紅蘋果

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babyhowie

水晶宮

積分: 65678

HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 09-3-31 07:58 |只看該作者

原帖由 red-apple 於 09-3-30 23:11 發表
多謝你呀～

其實我都未能解開心結, 我諗要等到阿囡隻腳完全唔痛, 我就會好好多..唉...

我不求大富大貴, 只想一家人齊齊整整, 平平安安, 但都好似好難咁....

anyway, 多謝你們的support, 我會加油!
...

唔好客氣！

我都係學習當中！

有問題/唔開心隨時上黎搵人傾下啦！

加油！

私人傳訊

shannnb

水晶宮

積分: 59166

9^#

發表於 09-3-31 09:29 |只看該作者

樓主你要加油呀!
雖然幫唔到你d咩,但係有咩最緊要講出黎, 你一個人亂諗,一個人驚不如大家都幫你分擔一d!

私人傳訊

曲曲

禁止訪問

積分: 36506

好媽媽勳章畀面勳章

10^#

發表於 09-3-31 20:46 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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寶寶人

男爵府

積分: 5755

11^#

發表於 09-3-31 21:01 |只看該作者

俾d信心自己, 唔好當自己係病人! 嘗試自己走番出o黎... 你身邊既人都在默默的支持你, 等緊你振作自己起番身o架!

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veronica1210

子爵府

積分: 13372

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

12^#

發表於 09-4-2 12:24 |只看該作者

你有冇揾社工幫手
http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_cps/
希望幫到你

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gorky

伯爵府

積分: 16167

13^#

發表於 09-4-6 22:30 |只看該作者

原帖由 red-apple 於 09-3-30 12:41 發表
我在1998年患上骨癌並接受了相關手術後, 原則上已經完全康復(沒有復發), 本來是一件開心的事; 但亦都因為 ...

每個人都一樣你的反應是正常的,
一朝被蛇咬三年怕草繩,
何况你的是癌症,
可想而知你面對的壓力何等的重,
面對家庭更顯得自己的無力及無奈.,
但你得明白身體的痛苦除了創傷損傷是真正痛外,
其餘通通是無形的,
不存在的,只是我們的惱袋不段複製這個不存在的痛,
久而久之自以假為真,
重復再重復,
本來無事,
最后也不想信無事,
還猜是是醫生斷錯症.... 起碼你知道這樣下去不是辨法.
人生是無常的, 很多一出生就盲聾瘖瘂或殘或缺, 他們別無選擇,一生都不如意地過著, 往下比不要往上比,
好好的珍惜現在,
想得太長遠沒有意義的,
五十年前沒有你存在,
五六十年后也沒有吧,
毋用太介懷.

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red-apple

民房

積分: 88

14^#

發表於 09-4-7 00:06 |只看該作者

好多謝大家呀! 我會努力!

同我個家庭醫生傾過, 他認為我是屬於有限性(擔心身體健康)焦慮症,.. 他提議我試吓吃藥 (以一個療程, 不須長期服藥). 但我自己就說要考慮一吓... 我擔心一食藥, 就好似=精神病患者, 一食就要一世, 又好驚唔知有乜野副作用..... 總之, 又係好擔心, 好煩.......

可能我真係有病, 又可能我諗得太多.........

Cheers~

紅蘋果

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