懷孕前後 今日: 0 | 主題: 330378

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1^#

發表於 18-11-6 21:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

經常也吃過量
点先改到呀…
好唔中意自己食過量呀

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GCHK

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2^#

發表於 18-11-6 21:46 |只看該作者

王豆發表於 18-11-6 21:34
經常也吃過量
点先改到呀…
好唔中意自己食過量呀

咁，都係唯有自己控制囉

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3^#

發表於 18-11-6 22:56 |只看該作者

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那你有無試過一些有效的招數。
過兩招來吧

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Evacheng36

大宅

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4^#

發表於 18-11-7 01:44 |只看該作者

點為之「食過量」？飽到嘔？

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laisausau

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5^#

發表於 18-11-7 08:32 |只看該作者

王豆發表於 18-11-6 21:34
經常也吃過量
点先改到呀…
好唔中意自己食過量呀

去睇下coffee d yoga片，或者日日睇住一張大肥婆醜照，似自己個頭上去～

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cookingbaby

大宅

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6^#

發表於 18-11-7 09:28 |只看該作者

自己控制下喇，覺得呢啲都係要靠自制。

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Alicham

子爵府

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7^#

發表於 18-11-7 11:02 |只看該作者

真係靠自己控制咋wo！
但點為知過量？

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hamsterma

伯爵府

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8^#

發表於 18-11-7 11:35 |只看該作者

王豆發表於 18-11-6 21:34
經常也吃過量
点先改到呀…
好唔中意自己食過量呀

係咪一起食的太多

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GCHK

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9^#

發表於 18-11-7 13:38 |只看該作者

王豆發表於 18-11-6 22:56
回覆 GCHK 的帖子

那你有無試過一些有效的招數。

我都係靠自己意志控制，人地食，我就行開囉

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10^#

發表於 18-11-7 13:38 |只看該作者

回覆 hamsterma 的帖子

過量例如我的份量是 1碗飯,

我會吃左 1碗半。

例如。吃一碗米粉我已夠飽,

但會多吃一個雪梨。

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JD930

珊瑚宮

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11^#

發表於 18-11-7 13:39 |只看該作者

laisausau 發表於 18-11-7 08:32
去睇下coffee d yoga片，或者日日睇住一張大肥婆醜照，似自己個頭上去～

...

哈哈

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bchuma

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12^#

發表於 18-11-7 14:28 |只看該作者

王豆發表於 18-11-6 21:34
經常也吃過量
点先改到呀…
好唔中意自己食過量呀

我都會嘠食到停唔到口

後來有一段時間反胃先收斂左

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13^#

發表於 18-11-7 15:04 |只看該作者

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我覺得是考驗....
我的生活中
。總要面對吃這個東西。

有時候我要應酬,
那些人不斷叫我吃 ,

拒絕了又叫 ,煩惱😠

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haha748494

翡翠宮

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14^#

發表於 18-11-7 15:05 |只看該作者

都要靠自己意志力控制。平時唔好準備過量食物。

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GCHK

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15^#

發表於 18-11-7 21:27 |只看該作者

王豆發表於 18-11-7 15:04
回覆 GCHK 的帖子

我覺得是考驗....

嗯，你咁諗都係好嘅，好好控制下

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我要做媽媽

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16^#

發表於 18-11-7 21:33 |只看該作者

媽媽，如果你冇血糖之類問題既話，就食多D喇

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17^#

發表於 18-11-10 23:10 |只看該作者

請問,
你們知道有什麼服務是幫人手控制飲食的?

想找些外在人士幫下我....
苦惱

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小驚

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18^#

發表於 18-11-11 00:47 |只看該作者

王豆發表於 18-11-10 23:10
請問,
你們知道有什麼服務是幫人手控制飲食的?

營養師

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19^#

發表於 18-11-11 14:35 |只看該作者

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除左營養師呢？

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小驚