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ru_663th


珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章


1#
發表於 18-12-3 22:03 |只看該作者
長期對電腦工作,坐得太耐,腰酸背痛(emoji)
本人腰位置一時痛一時唔有,請問牌子護腰墊好用唔貴?
是否有幫助減輕痛症?
請報料,thx
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JoanC


水晶宮

積分: 52461


2#
發表於 18-12-3 22:05 |只看該作者

回覆樓主:

應該 set 個 alarm 每個鐘起身郁一郁係最有幫助，坐墊可能令到你郁動更少。
私人傳訊

JD930


珊瑚宮

積分: 113092

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章


3#
發表於 18-12-4 10:17 |只看該作者
ru_663th 發表於 18-12-3 22:03
長期對電腦工作,坐得太耐,腰酸背痛(emoji)
本人腰位置一時痛一時唔有,請問牌子護腰墊好用唔貴?
是否有幫助 ...

有位中醫話用Balance 坐墊，Dynaspine 腰墊都會有幫助
同埋最好加一個腳踏咁就唔會全部力去晒條腰同patpat位置度
當然可以的話每隔一兩小時都起身郁下
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