懷孕前後

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夢玲陳


複式洋房

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1#
發表於 18-12-6 17:40 |只看該作者
唉，剛剛見完營養師，返到屋企就覺得人好懵，即刻就唔記得佢講既點食野?只係記得一日可以飲兩杯脫脂牛奶，同埋一日可以兩份水果。但係就記唔清楚，佢係講一餐可以食5湯匙米飯，定係成日只可以匙5湯匙米飯。好亂啊！一日要食6餐，感覺食得仲多過我平日。醣質共4份，想問下醣質係唔係指碳水化合物啊
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cpycpyhelen


男爵府

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2#
發表於 18-12-6 17:56 |只看該作者
夢玲陳 發表於 18-12-6 17:40
唉，剛剛見完營養師，返到屋企就覺得人好懵，即刻就唔記得佢講既點食野?只係記得一日可以飲兩杯脫脂牛奶， ...

每餐可以食5湯匙既米飯
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littlecrazy


複式洋房

積分: 338


3#
發表於 18-12-6 20:12 |只看該作者
夢玲陳 發表於 18-12-6 17:40
唉，剛剛見完營養師，返到屋企就覺得人好懵，即刻就唔記得佢講既點食野?只係記得一日可以飲兩杯脫脂牛奶， ...

我個時係：
朝早可以食3份，lunch 食5份，, tea 食3份， 晚餐4份
所以每餐既碳水化合物係會唔同架
佢應該係因應番你既需要而suggest 比你
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cookingbaby


大宅

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4#
發表於 18-12-7 15:54 |只看該作者
可唔可以再去見多次呀？？下次記得錄音。:ahmeowsmart:

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李露眉


水晶宮

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5#
發表於 18-12-7 15:59 |只看該作者
我第一胎入院,隔離好多糖尿媽媽,
聽佢地講, 只可以食兩匙飯,食完仲要散步..
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EstrellaDamm


水晶宮

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6#
發表於 18-12-7 17:34 |只看該作者
李露眉 發表於 18-12-7 15:59
我第一胎入院,隔離好多糖尿媽媽,
聽佢地講, 只可以食兩匙飯,食完仲要散步..
...

每餐只食兩匙，應該幾嚴重。人人唔同，營養師會根據血糖指數及孕婦體重增長去訂。我嗰時係午晚餐各五湯匙/一碗飯。
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GobbySo1122


大宅

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7#
發表於 18-12-8 22:20 |只看該作者
夢玲陳 發表於 18-12-6 17:40
唉，剛剛見完營養師，返到屋企就覺得人好懵，即刻就唔記得佢講既點食野?只係記得一日可以飲兩杯脫脂牛奶， ...

我陀囡都係一餐食5匙羹白飯，小食多餐無咁易超標，食飽最緊要行30分鍾，我試過食譚仔超標
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haha748494


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


8#
發表於 18-12-9 10:34 |只看該作者
按醫生指示食，應該無問題。
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