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cplus

大宅

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發表於 18-12-7 18:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇人食緊或者食過？有冇人係朝頭早一粒四至六個鐘後一粒，或者朝頭早只食兩粒之後就唔食都有效？

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私人傳訊

js_714

大宅

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發表於 18-12-7 23:02 |只看該作者

回覆樓主:

我都想知

私人傳訊

cplus

大宅

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3^#

發表於 18-12-8 00:01 |只看該作者

js_714 發表於 18-12-7 23:02
我都想知

我今日第一日食咗兩粒，早餐之前。
食完冇耐覺得抖氣好似做緊運動咁，要好急咁樣呼吸。我好驚，所以4-6小時就冇再食多兩粒。

下晝四點鐘做運動，明顯見到個心跳率係比以前高好多，以前係大概130 ，今日係大概160。出汗都多咗。

所以我覺得係應該有用架，不過我覺得兩粒對我來講太多，所以我想知道可唔可以真係朝頭早一粒晏晝一粒，但係我又驚咁樣冇效。