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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 感歎mode:一肥毀所有…………

自由講場今日: 186|主題: 1350176

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發表於 19-1-5 08:52 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 SIUBKT 於 19-1-5 10:11 編輯

仲後生，個樣靠化妝護膚都可以呃得下人

但依排肥左超多，望住人地影完sd黎嘅相
真係超震撼，點解可以佔個鏡頭咁大範圍

就算個樣Ok都無用，肥都會令自己個樣不斷減分
由今日開始，我會貼自己既恥辱相係床頭，以此為誡

斬肉之旅正式開始

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發表於 19-1-5 08:55 |只看該作者

加油，不過要顧住健康。

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發表於 19-1-5 09:02 |只看該作者

你好肥？
吾系少少肥要警覺？

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發表於 19-1-5 09:02 |只看該作者

回覆樓主:

咁樣減唔到減，好可能越減越肥或減到抑鬱
找正面動力俾自己
應該同自己講肥都靚，但瘦啲更健康更靚
減出心理病唔值得㗎
個人意見

點評

發表於 19-1-5 16:59

發表於 19-1-5 14:54

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發表於 19-1-5 09:03 |只看該作者

SIUBKT 發表於 19-1-5 08:52
仲後生，個樣靠化妝護膚都可以呃得下人
但依排肥左超多，望住人地影完sd黎嘅相
真係超震撼，點解可 ...

減磅對健康都好
肥行步路都冇甘輕鬆
又吾系一味瘦就好
要有健康身體、個人又醒神
運動一定幫到手

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發表於 19-1-5 09:05 |只看該作者

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發表於 19-1-5 09:07 |只看該作者

睇趙微就知啦，減左20磅即刻變返女神

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發表於 19-1-5 09:07 |只看該作者

回覆樓主:

唔好諗減肥, 找一樣自己有興趣的運動持續做, 咁樣反而減到肥。
加油!

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發表於 19-1-5 09:07 |只看該作者

回覆樓主:

剛肥法？幾磅？

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10^#

發表於 19-1-5 09:37 |只看該作者

下次影相有咁後企咁後，影出來瘦d架，
我d朋友個個都係咁。

太肥又真係好慘買衫都難，加油。

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發表於 19-1-5 09:38 |只看該作者

回覆樓主:

你打算點減呀

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12^#

發表於 19-1-5 09:39 |只看該作者

回覆樓主:

我也是這幾年肥左30磅

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發表於 19-1-5 09:46 |只看該作者

回覆樓主:

我肥晒系塊面度
個身一d肉都無

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發表於 19-1-5 09:49 |只看該作者

cakii 發表於 19-1-5 09:38
你打算點減呀

7點前食菜，水果，中午食正常，早上食蛋豆漿

狐狸　你要的是我嗎?
如果　於漆黑中相擁沒說話也不可怕

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發表於 19-1-5 09:56 |只看該作者

大家一齊

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發表於 19-1-5 09:59 |只看該作者

回覆 SIUBKT 的帖子

好有同感！我都減緊，開始最困難，慢慢建立好的飲食和運動習慣就會見到成效！減完要keep住唔反彈都係一個挑戰，大家一齊加油💪！

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發表於 19-1-5 10:01 |只看該作者

SIUBKT 發表於 19-1-5 08:52
仲後生，個樣靠化妝護膚都可以呃得下人
但依排肥左超多，望住人地影完sd黎嘅相
真係超震撼，點解可 ...

分享吓點減，我都要

不要從別人的嘴裡去認識我

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18^#

發表於 19-1-5 10:17 |只看該作者

SIUBKT 發表於 19-1-5 09:49
7點前食菜，水果，中午食正常，早上食蛋豆漿

我自己較控制飲食減磅，用四個月時間，減咗15磅。早餐和午餐正常，但盡量揀一些健康食物，例如早餐會吃麥皮、牛油果、麥包、香蕉、番薯等；午餐間中會吃米粉、烏冬。晚餐盡量吃少一些，我多數會飲湯和淥菜，再加一個水果。

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發表於 19-1-5 10:25 |只看該作者

mercurycc 發表於 19-1-5 09:37
下次影相有咁後企咁後，影出來瘦d架，
我d朋友個個都係咁。
太肥又真係好慘買衫都難，加油。 ...

我有朋友影親相就系企最後
叫我地遮住佢身軀

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發表於 19-1-5 10:37 |只看該作者

maymay220hk 發表於 19-1-5 10:25
我有朋友影親相就系企最後
叫我地遮住佢身軀

係呀！
我朋友都係咁，所以我地瘦既永遠都係前排。

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