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jessicawong2003


禁止訪問

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1#
發表於 19-1-6 14:30 |只看該作者
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Poyau


寶石宮

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2#
發表於 19-1-7 13:31 |只看該作者

回覆樓主:

多做運動 控制飲食 不二之法 加油
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adam112


男爵府

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3#
發表於 19-1-7 13:42 |只看該作者
jessicawong2003 發表於 19-1-6 14:30
大家有冇食過賢者之食卓，對減肥有冇用？
因為最近搵緊有咩野對減肥有用，上網搵過呢隻日本野好似好勁咁， ...

健康飲食，適量運動先係正路

如果只係食減肥產品就可以減肥，就唔會成街肥人啦
我係第一胎, 祝各媽咪開開心心 !
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crystal媽咪


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4#
發表於 19-1-7 13:43 |只看該作者
jessicawong2003 發表於 19-1-6 14:30
大家有冇食過賢者之食卓，對減肥有冇用？
因為最近搵緊有咩野對減肥有用，上網搵過呢隻日本野好似好勁咁， ...

朋友有食，不覺有用

不要從別人的嘴裡去認識我
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jessicawong2003


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5#
發表於 19-1-7 13:46 |只看該作者
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crystal媽咪


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6#
發表於 19-1-7 13:51 |只看該作者
jessicawong2003 發表於 19-1-7 13:46
回覆 crystal媽咪 的帖子

本身番朝9晚5工，放工又要睇住小朋友，所以好少機會做運動。可能一個星期一次咁 ...

我食過好多減肥藥、減肥茶，不覺有用 不如改變飲食習慣、運動習慣……更有效

以前我夜晚飯後1.5小時不坐下，睡前踢腿、扭腰、拉筋……
不要從別人的嘴裡去認識我
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