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腹部按摩亦有幫助 - 便秘 [複製鏈接]

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發表於 09-4-30 16:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

調查又發現家長普遍會給幼兒多飲水，或於飲食中多加含纖維食物改善便秘，但有部份人則會將奶粉冲淡、幫幼兒將大便挖出、或轉換奶粉等錯誤方法處理便秘問題。
兒科專科醫生譚一翔指，幼兒有便秘症狀不等於一定有便秘，大部份幼兒的便秘也屬功能性，主要由飲水不足、腸胃不適、食物纖維不足、奶粉和水的調校份量不合比例等引發，而幼兒於 6 個月開始改變飲食習慣，開始進食半固體食物，例如肉粥等，腸胃吸收的水份減少，也會令排便的習慣及糞便形狀改變，易出現排便不暢順問題，但未必是便秘。
譚一翔建議家長可逐漸增加半固體食物份量，使幼兒腸胃慢慢適應轉變，平時需給幼兒飲用充足開水，也可加入稀釋果汁；並多食高纖維生果及殼類，如蘋果、桃、提子等，進行腹部按摩也有幫助，但不應強迫幼兒進食不喜歡的食物，或強制進行排便訓練；食用母乳因水份充足也可減便秘風險。
樊太的 19 個月大兒子灝霆，於出生後六個月排便次數減少，每星期只有兩次，她嘗試給兒子多飲水、使用甘油條等，但情況未有改善。她說傭人曾建議用手挖出大便，但因未有嘗試。至四個月前，兒子的大便有少量血迹，求醫後才知道是因飲食習慣改變而出現便秘症狀，只要多飲水及進食高纖食物便可逐步改善。