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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 新年過後大家有無意欲想減肥

自由講場今日: 1057|主題: 1365063

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新年過後大家有無意欲想減肥

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陪月勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 19-2-15 01:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家交流下心得

嚟緊想減，但10年無做過運動，點入手好？
請指教

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積分: 26129

2^#

發表於 19-2-15 01:57 |只看該作者

yin0606 發表於 19-2-15 01:40
大家交流下心得

嚟緊想減，但10年無做過運動，點入手好？

到，打算天天去急步行

點評

發表於 19-2-16 14:20

發表於 19-2-16 09:01

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積分: 33455

3^#

發表於 19-2-15 07:25 |只看該作者

yin0606 發表於 19-2-15 01:40
大家交流下心得

嚟緊想減，但10年無做過運動，點入手好？

跟 u tube 做下運動先

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4^#

發表於 19-2-15 07:37 |只看該作者

有

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5^#

發表於 19-2-15 07:39 |只看該作者

重左3磅

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BB防敏心得分享勳章

6^#

發表於 19-2-15 08:09 |只看該作者

有，諗住食西柚餐，之前結婚食佢輕左十幾磅

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積分: 14972

7^#

發表於 19-2-15 09:28 |只看該作者

講起減肥。前一排我冇啦啦瘦咗十幾磅。以為身體出左事。但後尾發現係我地晚晚飲茶（泡茶）所致。我地買左好左種茶葉，食晚飯後就飲。從來冇諗過減肥但又冇啦啦瘦左。意外驚喜。

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8^#

發表於 19-2-15 09:31 |只看該作者

回覆 TiffChan 的帖子

請問飲什麼茶?

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2024年龍年勳章

9^#

發表於 19-2-15 09:39 |只看該作者

TiffChan 發表於 19-2-15 09:28
講起減肥。前一排我冇啦啦瘦咗十幾磅。以為身體出左事。但後尾發現係我地晚晚飲茶（泡茶）所致。我地買左好 ...

哇，咩茶咁正

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積分: 14972

10^#

發表於 19-2-15 09:40 |只看該作者

kw_chi 發表於 19-2-15 09:31
回覆 TiffChan 的帖子

請問飲什麼茶?

我地興起買左好多啊，唔係好記得d名。但記得有香片，普洱。又有隻有果皮包住d茶㗎，太多種類。只記得酒樓飲嘅茶。

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11^#

發表於 19-2-15 09:41 |只看該作者

李豆豆發表於 19-2-15 09:39
哇，咩茶咁正

只是茶葉，泡幾秒或一分鐘飲得果d

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積分: 9955

12^#

發表於 19-2-15 09:44 |只看該作者

TiffChan 發表於 19-2-15 09:28
講起減肥。前一排我冇啦啦瘦咗十幾磅。以為身體出左事。但後尾發現係我地晚晚飲茶（泡茶）所致。我地買左好 ...

勁。羨慕

。但你又瞓到既？

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積分: 9955

13^#

發表於 19-2-15 09:45 |只看該作者

一講到咁易廋，大家突發茶癮起。我而家去沖黎飲先

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積分: 33374

14^#

發表於 19-2-15 09:48 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 AGa1111 於 19-2-15 09:49 編輯

初開始可以急步行，再跟下youtube做運動

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積分: 14972

15^#

發表於 19-2-15 09:51 |只看該作者

teaspoon 發表於 19-2-15 09:44
勁。羨慕。但你又瞓到既？

香片唔得，其他都okay. 可能茶幫助去油解膩。

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積分: 20685

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16^#

發表於 19-2-15 09:52 |只看該作者

有呀... 開始...食小D....狂飲水
做運動

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積分: 9955

17^#

發表於 19-2-15 10:02 |只看該作者

TiffChan 發表於 19-2-15 09:51
香片唔得，其他都okay. 可能茶幫助去油解膩。

我飲緊喇，鐵觀音。

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積分: 14972

18^#

發表於 19-2-15 10:03 |只看該作者

teaspoon 發表於 19-2-15 10:02
我飲緊喇，鐵觀音。

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積分: 664

19^#

發表於 19-2-15 10:08 |只看該作者

TiffChan 發表於 19-2-15 09:51
香片唔得，其他都okay. 可能茶幫助去油解膩。

你飲幾多？我呢排都開始左飲茶包烏龍和香片

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xp

積分: 42821

20^#

發表於 19-2-15 10:08 |只看該作者

回覆樓主:

烏龍得嗎？

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