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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 各位jm, 如何減肚腩?

自由講場今日: 149|主題: 1366441

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各位jm, 如何減肚腩?

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12 3 4

白玫瑰

子爵府

積分: 11994

1^#

發表於 19-4-5 11:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我個肚就來大過個胸

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Angel_Rose

珍珠宮

積分: 41943

2^#

發表於 19-4-5 11:30 |只看該作者

留毛,我都想知

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wuwucancan

珍珠宮

積分: 35060

3^#

發表於 19-4-5 11:45 |只看該作者

昨天聽肥媽講原來一早起身就飲凍水就會5知關5關事呢

我之前起身就倒杯水飲冇加熱水

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木土土

琥珀宮

積分: 169480

4^#

發表於 19-4-5 11:47 |只看該作者

wuwucancan 發表於 19-4-5 11:45
昨天聽肥媽講原來一早起身就飲凍水就會5知關5關事呢我 ...

我朝朝一早起身飲大杯偏熱暖水，一樣大肚腩

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wuwucancan

珍珠宮

積分: 35060

5^#

發表於 19-4-5 11:57 |只看該作者

木土土發表於 19-4-5 11:47
我朝朝一早起身飲大杯偏熱暖水，一樣大肚腩

我以為佢講係有硏究過

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water_ma

子爵府

積分: 12301

6^#

發表於 19-4-5 12:05 |只看該作者

我個肚腩已經大過胸了

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Angel_Rose

珍珠宮

積分: 41943

7^#

發表於 19-4-5 12:08 |只看該作者

木土土發表於 19-4-5 11:47
我朝朝一早起身飲大杯偏熱暖水，一樣大肚腩

我都係呀

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ap9394

大宅

積分: 4741

畀面勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 19-4-5 12:08 |只看該作者

回覆樓主

捲腹/跑步/sit up幫到你

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子爵府

積分: 12527

+5熱血勳章

9^#

發表於 19-4-5 12:54 |只看該作者

回覆樓主:

https://www.baby-kingdom.com/%E5%AD%95%E5%89%8D%E7%94%A2%E5%BE%8C/%E7%94%A2%E5%BE%8C%E7%99%BE%E7%A7%91/%E3%80%90%E5%91%8A%E5%88%A5%E5%95%A4%E6%A2%A8%E8%BA%AB%E5%BD%A2%E3%80%91%E8%9C%98%E8%9B%9B%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E9%84%AD%E9%BA%97%E8%8E%8E%E6%95%99%E4%BD%A04%E6%8B%9B%E4%BF%AE%E8%85%B0%E8%87%80%EF%BC%81-137324

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Mrs.Kangaroo

公爵府

積分: 25364

10^#

發表於 19-4-5 14:58 |只看該作者

白玫瑰發表於 19-4-5 11:24
我個肚就來大過個胸

已經大过

Birth 15/3: W:4.2kg L:52cm HC:37.5cm
Day 09: W:4.37kg L:55.5cm HC:37cm
Day 46: W:7kg L:62m HC40.5cm
Day 82: W:~9.2kg L:~66cm
Day 112: W:~10.4kg

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janiceau88

男爵府

積分: 6188

11^#

發表於 19-4-5 15:33 |只看該作者

白玫瑰發表於 19-4-5 11:24
我個肚就來大過個胸

我生左2個，肚腩好大，一直每晚都做80 sit up, 2 mins plank , 只能收到下。
後期我發覺似係假肚腩，上YouTube 跟coffee 產後收身 yoga . 做左2 星期，真的firm 左的（期間停左sit up + plank ) . 所以會keep 住做。

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LLMan

子爵府

積分: 10599

12^#

發表於 19-4-5 15:47 |只看該作者

白玫瑰發表於 19-4-5 11:24
我個肚就來大過個胸

有我陪您，您并不孤單

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Vansi816

男爵府

積分: 8549

13^#

發表於 19-4-5 15:48 |只看該作者

由肥媽講好似欠咗d説服力

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Lihoma

珊瑚宮

積分: 107750

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