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懷孕前後

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JNF


子爵府

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1#
發表於 19-6-3 23:11 |只看該作者
最緊要有效同唔會hard sell，有無人試過呢？謝謝
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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家
2#
發表於 19-6-4 11:30 |只看該作者
本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-6-4 11:30 編輯

回覆 JNF 的帖子

Hi JNF ，坊間修身方法效果因人而異，生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響，勤做收腹運動鍛鍊腰部肌肉係比較持久和長遠方法，例如身體平躺，兩腿伸直離地面60度，然後雙腿好似剪刀一樣打橫張開-交叉，張開-交叉，速度越慢越有效，媽媽產後幾耐? 開始做產後運動未?
NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。
私人傳訊

JNF


子爵府

積分: 10304


3#
發表於 19-6-4 18:46 |只看該作者
Chloe@NUTRICIA 發表於 19-6-4 11:30
回覆 JNF 的帖子

Hi JNF ，坊間修身方法效果因人而異，生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響，勤做收腹運 ...

Hello 你指呢個方法要做幾耐見效？我一向有跑步、產後4個月都有做產後操，唔知係咪第二胎返工成日坐，腰圍胎肚腩都明顯，想快d 收....
私人傳訊

Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家
4#
發表於 19-6-5 12:58 |只看該作者
JNF 發表於 19-6-4 18:46
Hello 你指呢個方法要做幾耐見效？我一向有跑步、產後4個月都有做產後操，唔知係咪第二胎返工成日坐，腰圍 ...
媽媽有做產後運動好好呀 明白媽媽想快D見到修身效果，留意埋熱量的攝取和消耗既平衡，熱量消耗比攝取快/多，每日持續做收腹運動，收腹效果會明顯D架。祝您早日成功呀

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。
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