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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 求推介：減肥運動

自由講場今日: 300|主題: 1364811

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求推介：減肥運動 [複製鏈接]

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1^#

發表於 19-6-22 16:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題，謝謝(emoji)

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2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

2^#

發表於 19-6-22 16:49 |只看該作者

回覆樓主:

睇咗條片只係做一個動作我覺得好啱我

準備去試

https://youtu.be/jicFDEaY2lA

總有離別的時候

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3^#

發表於 19-6-22 17:06 |只看該作者

Happymummum 發表於 19-6-22 16:36
如題，謝謝(emoji)

本帖最後由 crystal媽咪於 19-6-23 08:49 編輯

做過鄭多燕
·

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4^#

發表於 19-6-22 17:07 |只看該作者

回覆樓主:

跑步、行山、游水！
低成本高效能

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5^#

發表於 19-6-22 17:13 |只看該作者

Coffee 吾錯，都好簡單

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2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章

6^#

發表於 19-6-22 17:33 |只看該作者

Chowying 發表於 19-6-22 16:49
睇咗條片只係做一個動作我覺得好啱我準備去試

https://youtu.be/jicFDEaY2 ...

Thanks for sharing

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7^#

發表於 19-6-22 17:36 |只看該作者

crystal媽咪發表於 19-6-22 17:06
之前做過鄭多燕
而家淨係去公園旭動下

好老實，又好現實

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8^#

發表於 19-6-22 17:38 |只看該作者

bb130505 發表於 19-6-22 17:36
好老實，又好現實

本帖最後由 crystal媽咪於 19-6-23 08:49 編輯

喺食量方面減啲、實際啲

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9^#

發表於 19-6-22 17:40 |只看該作者

回覆樓主:

u tube emi wong

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10^#

發表於 19-6-22 17:48 |只看該作者

Chowying 發表於 19-6-22 16:49
睇咗條片只係做一個動作我覺得好啱我準備去試

https://youtu.be/jicFDEaY2 ...

呢個動作睇好似好易架咋，真正做起上黎，我做幾下都無力
ps 我已經係成日運動

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2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

11^#

發表於 19-6-22 18:03 |只看該作者

nms 發表於 19-6-22 17:48
呢個動作睇好似好易架咋，真正做起上黎，我做幾下都無力
ps 我已經係成日運動
...

唔該你

我係諗住佢得一個動作唔使點樣記啲set，呢樣幾好唔使成日望住個電話

總有離別的時候

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12^#

發表於 19-6-22 18:05 |只看該作者

做少d 咀部運動
夏天多d 游水

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13^#

發表於 19-6-22 18:05 |只看該作者

回覆樓主:

食物佔7成，運動佔3成~

忍着食清淡啲，更為重要~

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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14^#

發表於 19-6-22 18:13 |只看該作者

回覆樓主:

跑步游水
唔只減肥對身體都有益

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15^#

發表於 19-6-22 18:13 |只看該作者

我初初開始跟coffee同周六野，佢地嗰d啱初學者，做左兩個月左右依家跟Pamela rf，佢有一個2in1 flat belly n round booty workout，第一次做時有往生嘅感覺，好辛苦，但一星期已見成效

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發表於 19-6-22 20:34 |只看該作者

sheep2 發表於 19-6-22 18:05
做少d 咀部運動
夏天多d 游水

咀部運動即係??

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17^#

發表於 19-6-22 20:36 |只看該作者

bosch 發表於 19-6-22 20:34
咀部運動即係??

我諗係唔好咁為食，成日食野

點評

發表於 19-6-22 20:55

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18^#

發表於 19-6-22 20:41 |只看該作者

bosch 發表於 19-6-22 20:34
咀部運動即係??

我估係食野

點評

發表於 19-6-22 20:56

有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人在你出世一刻,我一次過找到這四個人

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19^#

發表於 19-6-22 20:42 |只看該作者

竇漪房發表於 19-6-22 18:13
我初初開始跟coffee同周六野，佢地嗰d啱初學者，做左兩個月左右依家跟Pamela rf，佢有一個2in1 flat belly ...

睇見都暈

你好勁
肚腩有細了嗎？我成日想減肚腩

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20^#

發表於 19-6-22 20:43 |只看該作者

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