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複式洋房

積分: 178


1#
發表於 19-6-20 04:03 |只看該作者
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成


瑪瑙宮

積分: 135064


2#
發表於 19-6-20 10:50 |只看該作者
搵下輔導 - 播道醫院响宋王台道有間心理健康診所.


男爵府

積分: 9305


3#
發表於 19-6-24 22:36 |只看該作者
唔識幫你, 只能幫你打氣
wcpcelia 唔好點評我
24小時做阿4的C9


複式洋房

積分: 178


4#
發表於 19-6-25 00:52 |只看該作者
PKFC 發表於 19-6-24 22:36
唔識幫你, 只能幫你打氣

thank you


珍珠宮

積分: 30595


5#
發表於 19-6-25 09:15 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成
去揾個好中E啦...同埋睇下心理輔導好D,最少傾下心事...


珍珠宮

積分: 33238


6#
發表於 19-6-25 21:23 |只看該作者
放假出去走走 放鬆心情
實在唔得 辭職搵第份 健康永遠第一位


複式洋房

積分: 382


7#
發表於 19-6-25 23:55 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成

去下旅行 ~ 行下山


珍珠宮

積分: 31892

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


8#
發表於 19-6-30 08:33 |只看該作者
上youtube學吓做運動、如何放鬆、拉筋,甚至學煮嘢食、手工藝等,要加油!


翡翠宮

積分: 84766


9#
發表於 19-7-3 07:07 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成


因為工作?若是轉工.身體健康最緊要.$不是最重要


複式洋房

積分: 178


10#
發表於 19-7-3 13:14 |只看該作者
ngwong2 發表於 19-7-3 07:07
因為工作?若是轉工.身體健康最緊要.$不是最重要

工作加上同老公關係差


寶石宮

積分: 337651

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


11#
發表於 19-7-3 15:00 |只看該作者
ilufore 發表於 19-7-3 13:14
工作加上同老公關係差

逐樣解決
不要從別人的嘴裡去認識我


大宅

積分: 1166


12#
發表於 19-7-4 11:22 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成

失眠真係好慘架,如果長期失眠會令身體越嚟越差。


大宅

積分: 1166


13#
發表於 19-7-4 11:23 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成

我都失眠咗幾年,精神同健康都變得好差。


大宅

積分: 1166


14#
發表於 19-7-4 11:24 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成

最近買咗張紅外線電熱氈,歐洲製造的,瞓得好咗好多,可以一試啊。


大宅

積分: 1166


15#
發表於 19-7-4 11:26 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成

抑鬱症就算係好輕微嘅,都會好辛苦架,真係要睇下醫生喇。


大宅

積分: 1166


16#
發表於 19-7-4 11:29 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成

有一隻止痛藥叫痛博士,止痛能力好強嘅,一個月食一兩日唔會有乜副作用,可以一試啊。


大宅

積分: 1166


17#
發表於 19-7-4 11:31 |只看該作者
ilufore 發表於 19-6-20 04:03
睡不到,半夜醒,皮膚變得好差,甩頭髮,肚抽住痛,經期亂晒。

所有都係因為長期抑壓做成

至於工作壓力夫妻關係,都係嗰句啦樂觀啲睇開啲放鬆啲啦。


複式洋房

積分: 178


18#
發表於 19-7-4 12:16 |只看該作者
出前一丁。 發表於 19-7-4 11:31
至於工作壓力夫妻關係,都係嗰句啦樂觀啲睇開啲放鬆啲啦。

多謝你呀


翡翠宮

積分: 84766


19#
發表於 19-7-4 17:53 |只看該作者
出前一丁。 發表於 19-7-4 11:24
最近買咗張紅外線電熱氈,歐洲製造的,瞓得好咗好多,可以一試啊。

夏季喎


大宅

積分: 1166


20#
發表於 19-7-4 18:05 |只看該作者
ngwong2 發表於 19-7-4 17:53
夏季喎

夏季冇問題架開一度唔覺熱嘅。

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