Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 增肥失敗了

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁
增肥失敗了 [複製鏈接]

首頁
123

尾頁
   2
luvkaka


水晶宮

積分: 68141


1#
發表於 19-7-5 10:50 |只看該作者
本帖最後由 luvkaka 於 19-7-18 14:39 編輯

好ENJOY依家著咩衫都好好睇, 但尋日覆診私家醫生話我冇咩脂肪, 連重建既胸都瘦到變咗型因脂肪流失, 我話我都係保持住19-21% BODY FAT 其實都唔係好瘦啫同埋唔係話脂肪係我身入面會轉化成為雌激素咩, 佢話係係過多既脂肪, 但同樣地脂肪係可以幫助我既免疫系統, 要加返dd脂肪. 之後佢係咁"meet"我話依到冇脂肪果到又冇得d皮, 我個c6仲係到偷笑因為佢成日話我好做咁多運動, 不過醫生都有讚我好叻女, 一d都唔似大病過!!!

但點搞呀! 點可以加dd脂肪呀! 天呀!爆肥就易啫**UPDATED:听大家話係咁食食食, 不過運動冇減, 仲去跳埋舞TIM> 今回大鑊了, BMI得17.7 BODY FAT得17.8% , 玩大咗. 睇黎要減運動先得啦.
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49916


2#
發表於 19-7-5 10:54 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 19-7-5 10:56 編輯

19-21%好理想喎，唔算無脂肪，只係可能比你之前嘅減少咗。
如果真係想多啲脂肪，食甜野會好快增脂，睇你想唔想啦。

個醫生想你全身包層脂肪？
私人傳訊

crystal媽咪


寶石宮

積分: 346159

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 牛年勳章 BK Milk勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


3#
發表於 19-7-5 11:07 |只看該作者
luvkaka 發表於 19-7-5 10:50
好ENJOY依家著咩衫都好好睇, 但尋日覆診私家醫生話我冇咩脂肪, 連重建既胸都瘦到變咗型因脂肪流失, 我話我 ...

睇落好瘦囉
不要從別人的嘴裡去認識我
私人傳訊

babybabyu


侯爵府

積分: 20111


4#
發表於 19-7-5 11:15 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得24%-26%最理想，21%以下太瘦

點評

luvkaka    發表於 19-7-5 11:24

私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 68141


5#
發表於 19-7-5 11:21 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-7-5 10:54
19-21%好理想喎，唔算無脂肪，只係可能比你之前嘅減少咗。
如果真係想多啲脂肪，食甜野會好快增脂，睇你想 ...
類似啦, 因為胸同手腳都冇, 得條腰有, 唔夠喎. 試下食甜都好喎, 唔該!
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 68141


6#
發表於 19-7-5 11:23 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 19-7-5 11:07
睇落好瘦囉
睇就係, 望落瘦過做女時109磅, 依家119磅架都有
私人傳訊

crystal媽咪


寶石宮

積分: 346159

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 牛年勳章 BK Milk勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


7#
發表於 19-7-5 11:24 |只看該作者
luvkaka 發表於 19-7-5 11:23
睇就係, 望落瘦過做女時109磅, 依家119磅架都有

你係咪好高？
我輕你少少，但我覺自己肥
我希望瘦返多少少
不要從別人的嘴裡去認識我
私人傳訊

babybabyu


侯爵府

積分: 20111


8#
發表於 19-7-5 11:25 |只看該作者
luvkaka 發表於 19-7-5 11:23
睇就係, 望落瘦過做女時109磅, 依家119磅架都有

其實磅數唔使太在意，練線條 肌肉其實都好重身。
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 68141


9#
發表於 19-7-5 11:26 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 19-7-5 11:24
你係咪好高？
我輕你少少，但我覺自己肥
我希望瘦返多少少
我5呎8呀
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 68141


10#
發表於 19-7-5 11:27 |只看該作者
babybabyu 發表於 19-7-5 11:25
其實磅數唔使太在意，練線條 肌肉其實都好重身。
我明架, 不過醫生唔理我, 佢話要脂肪
私人傳訊

crystal媽咪


寶石宮

積分: 346159

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 牛年勳章 BK Milk勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


11#
發表於 19-7-5 11:27 |只看該作者
luvkaka 發表於 19-7-5 11:26
我5呎8呀

羨慕
keep住已好好，太瘦較易病

點評

luvkaka    發表於 19-7-5 11:33
不要從別人的嘴裡去認識我
私人傳訊

babybabyu


侯爵府

積分: 20111


12#
發表於 19-7-5 11:29 |只看該作者
luvkaka 發表於 19-7-5 11:27
我明架, 不過醫生唔理我, 佢話要脂肪

咁加返少少， 圓潤啲都好睇。
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49916


13#
發表於 19-7-5 11:30 |只看該作者
luvkaka 發表於 19-7-5 11:21
類似啦, 因為胸同手腳都冇, 得條腰有, 唔夠喎. 試下食甜都好喎, 唔該!

本帖最後由 wan_sosin 於 19-7-5 11:31 編輯

食糖水嗰啲好，肥得嚟都健康。
如果你個醫生見到我，可能話我厭食
私人傳訊

MM2H


珊瑚宮

積分: 100270

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 牛年勳章


14#
發表於 19-7-5 11:34 |只看該作者
luvkaka 發表於 19-7-5 11:27
我明架, 不過醫生唔理我, 佢話要脂肪

始終大病過，醫生講嘅不無道理，身體要緊
試吓加少少甜先，豬腩肉連皮食都好，亦增加膠原蛋白
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 68141


15#
發表於 19-7-5 11:34 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-7-5 11:30
本帖最後由 wan_sosin 於 19-7-5 11:31 編輯

食糖水嗰啲好，肥得嚟都健康。
大吉利是, 你唔會見到我個醫生, 你會身體健康的.
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 68141


16#
發表於 19-7-5 11:44 |只看該作者
MM2H 發表於 19-7-5 11:34
始終大病過，醫生講嘅不無道理，身體要緊
試吓加少少甜先，豬 ...
講開想食燒腩仔
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49916


17#
發表於 19-7-5 11:45 |只看該作者
luvkaka 發表於 19-7-5 11:34
大吉利是, 你唔會見到我個醫生, 你會身體健康的.

本帖最後由 wan_sosin 於 19-7-5 11:46 編輯

傻啦！我而家都係日間醫院覆診緊

不過多謝你祝福！
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 68141


18#
發表於 19-7-5 11:46 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-7-5 11:45
傻啦！我而家都係日間醫院覆診緊
咁大家一齊身體健康啦
私人傳訊

HappyMaMaBaby


男爵府

積分: 6852


19#
發表於 19-7-5 11:46 |只看該作者
食多啲雞連皮，好味又有益
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 68141


20#
發表於 19-7-5 11:47 |只看該作者
HappyMaMaBaby 發表於 19-7-5 11:46
食多啲雞連皮，好味又有益
正呀好耐冇食呀!!!!
私人傳訊


首頁
123

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy