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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 順產生完，幾時可以做運動，例如跑步？ ...

懷孕前後今日: 0|主題: 330477

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順產生完，幾時可以做運動，例如跑步？ [複製鏈接]

mommy2015

大宅

積分: 2999

1^#

發表於 19-8-15 23:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題。

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laisausau

男爵府

積分: 6415

2^#

發表於 19-8-16 00:58 |只看該作者

mommy2015 發表於 19-8-15 23:47
如題。

等子宮收縮好，內臟回哂位先諗跑步，坐完月等下面傷口好返哂（如有側切/撕裂）先多散步

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

3^#

發表於 19-8-16 01:07 |只看該作者

mommy2015 發表於 19-8-15 23:47
如題。

產後六週檢查時可問問醫生。如果冇特別問題就 OK。初初做返運動當然要量力而為。

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elingfu

大宅

積分: 1510

4^#

發表於 19-8-16 01:52 |只看該作者

我上胎六星期返去檢查問過醫生
佢話可以開始跑
但我慢跑返時一路覺得子宮好似向下聚咁
又無氣
可能每個人唔同
我生完第二胎我諗我起碼隔兩個月先慢慢快行返

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