想生BB

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大宅

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貓狗褓姆 熱血勳章


1#
發表於 09-5-14 17:23 |只看該作者
我想知, 我平時有做開gym , 打下combat (kick boxing), 游下水. 但行埋等bingo 的日子, 仲可唔可以繼續做..如果唔得..咁未一直都唔洗做運動, 未有都變肥啦..


瑪瑙宮

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2#
發表於 09-5-14 17:27 |只看該作者
原帖由 珍珠包包 於 09-5-14 17:23 發表
我想知, 我平時有做開gym , 打下combat (kick boxing), 游下水. 但行埋等bingo 的日子, 仲可唔可以繼續做..如果唔得..咁未一直都唔洗做運動, 未有都變肥啦.. ...



你係做邊類型GYM?

有游開水, 係 OK架 (如:蛙式)


大宅

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貓狗褓姆 熱血勳章


3#
發表於 09-5-14 17:30 |只看該作者
跳來跳去個隻


大宅

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4#
發表於 09-5-14 17:47 |只看該作者
我諗要跳既都唔係咁好~


侯爵府

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5#
發表於 09-5-14 21:54 |只看該作者
我都想知呀! 咁跑步得唔得? 焗桑拿又得唔得呀?


男爵府

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6#
發表於 09-5-14 21:56 |只看該作者
缓跑, 急步行, 每日伸展半小時OK, 焗桑拿10分ok
原帖由 Rocanbaby 於 14-5-2009 21:54 發表
我都想知呀! 咁跑步得唔得? 焗桑拿又得唔得呀?


瑪瑙宮

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7#
發表於 09-5-14 22:32 |只看該作者
原帖由 Rocanbaby 於 09-5-14 21:54 發表
我都想知呀! 咁跑步得唔得? 焗桑拿又得唔得呀?



如果有左唔焗得桑拿架喎


男爵府

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8#
發表於 09-5-14 22:54 |只看該作者
10分鐘ok

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