吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 西柚減肥餐，同keto有無大分別?

自由講場今日: 191|主題: 1344853

發帖

跳至頁

查看: 1597 | 回覆: 10

西柚減肥餐，同keto有無大分別? [複製鏈接]

1

積分: 4566

1^#

發表於 19-9-25 19:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

主要都係減少碳水化合物

私人傳訊

積分: 1221

2^#

發表於 19-9-25 19:35 |只看該作者

會食西柚就已經不keto了

私人傳訊

積分: 64129

3^#

發表於 19-9-25 19:37 |只看該作者

ttt1223 發表於 19-9-25 19:35
會食西柚就已經不keto了

完全係兩樣嘢

Keto diet無餐單

西柚減肥餐係一個餐單，算係減醣飲食

私人傳訊

積分: 9620

4^#

發表於 19-9-25 20:44 |只看該作者

西柚餐有限份量、卡路里，係短期減肥餐單，keto係一種飲食習慣，可以食嘅食物種類多好多

點評

發表於 19-9-27 12:28

私人傳訊

積分: 164785

5^#

發表於 19-9-25 20:47 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-9-25 19:37
完全係兩樣嘢

Keto diet無餐單

Keto diet中，用椰子油算唔算好油？可以無乜限制咁食？

私人傳訊

積分: 22851

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

6^#

發表於 19-9-25 20:52 |只看該作者

你唔講我唔記得呢個減肥餐

私人傳訊

積分: 64129

7^#

發表於 19-9-25 21:02 |只看該作者

木土土發表於 19-9-25 20:47
Keto diet中，用椰子油算唔算好油？可以無乜限制咁食？

椰子油係keto diet常用
但我建議食油主打用橄欖/牛油果油，係再健康d

Keto diet會慢慢抑制食慾，以後根本係無好餓呢樣嘢

一開始你就以食飽為大前提，但唔好飽到反艇

私人傳訊

積分: 64129

8^#

發表於 19-9-25 21:06 |只看該作者

ilovefat 發表於 19-9-25 20:44
西柚餐有限份量、卡路里，係短期減肥餐單，keto係一種飲食習慣，可以食嘅食物種類多好多
...

我依家多數低碳+戒糖，感覺好差，因為低碳會比較容易餓，呢樣同Keto diet差好遠

好想快d完成增肌呢個階段，可以去返真Keto diet

私人傳訊

積分: 24161

2025勳章 2025勳章蛇年勳章減齡達人勳章畀面勳章

9^#

發表於 19-9-25 21:14 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-9-25 21:06
我依家多數低碳+戒糖，感覺好差，因為低碳會比較容易餓，呢樣同Keto diet差好遠

好想快d完成增 ...

什麼是keto diet?

私人傳訊

積分: 64129

10^#

發表於 19-9-25 21:18 |只看該作者

sasafan 發表於 19-9-25 21:14
什麼是keto diet?

生酮飲食
詳情可以Google，因為操作複雜

私人傳訊

積分: 17526

11^#

發表於 19-9-25 21:36 |只看該作者

請問keto diet，朝早你地食咩當早餐？謝謝

私人傳訊

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見