懷孕前後 今日: 8 | 主題: 330493

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發表於 19-9-27 11:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

12週開始食materna,請問要加鈣？

有邊隻推介？

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momo24

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發表於 19-9-27 11:54 |只看該作者

有食，醫生開的～

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tracylam626

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發表於 19-9-27 11:55 |只看該作者

tomb1014 發表於 19-9-27 11:50
12週開始食materna,請問要加鈣？

有邊隻推介？

鈣片可以第4個月先開始食，我食holdbody 孕婦鈣片

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發表於 19-9-27 11:55 |只看該作者

momo24 發表於 19-9-27 11:54
有食，醫生開的～

請問知道邊隻和份量嗎？

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發表於 19-9-27 11:57 |只看該作者

tracylam626 發表於 19-9-27 11:55
鈣片可以第4個月先開始食，我食holdbody 孕婦鈣片

每日食幾粒？

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tracylam626

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發表於 19-9-27 12:15 |只看該作者

tomb1014 發表於 19-9-27 11:57
每日食幾粒？

我除左每日一粒materna外，頭6個月每日夜晚食一粒鈣片，下午茶飲黑芝麻黑豆粉，到左7個月開始每日食兩粒鈣片，一路到而家37週啦，會食到生。鈣片唔可以同豆製品一齊食，例如豆漿，豆腐花，黑豆粉，會影響吸收，如果食左，要隔大概3個鐘先好食鈣片

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RainniePoon_FB

別墅

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發表於 19-9-27 12:19 |只看該作者

tracylam626 發表於 19-9-27 12:15
我除左每日一粒materna外，頭6個月每日夜晚食一粒鈣片，下午茶飲黑芝麻黑豆粉，到左7個月開始每日食兩粒鈣 ...

一定要食鈣片嗎？因為我無食...

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8^#

發表於 19-9-27 12:19 |只看該作者

tracylam626 發表於 19-9-27 12:15
我除左每日一粒materna外，頭6個月每日夜晚食一粒鈣片，下午茶飲黑芝麻黑豆粉，到左7個月開始每日食兩粒鈣 ...

明白謝謝你

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tracylam626

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發表於 19-9-27 14:43 |只看該作者

RainniePoon_FB 發表於 19-9-27 12:19
一定要食鈣片嗎？因為我無食...

唔一定，個人選擇

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momo24

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10^#

發表於 19-9-27 23:48 |只看該作者

tomb1014 發表於 19-9-27 11:55
請問知道邊隻和份量嗎？

1日1粒，一排排圓形粉色的

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Jaycebobo

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11^#

發表於 19-9-28 01:34 |只看該作者

我睇政府同私家醫生都話如果有飲奶食高鈣芝士、乳絡的話可以吾需要食額外鈣片，食鈣片都會便秘的

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Lawsbaby

別墅

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12^#

發表於 19-9-28 08:02 |只看該作者

我四個月開始醫生開caltrate +D俾我，但有時懶唔係真係晚晚食(emoji)

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ipcs

伯爵府

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13^#

發表於 19-9-28 08:44 |只看該作者

tomb1014 發表於 19-9-27 11:50
12週開始食materna,請問要加鈣？

有邊隻推介？

要呀，Materna 的鈣唔夠一日所需
食邊隻無乜所謂，最好有維他命D果d鈣片/鈣思寶

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inkfishball

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發表於 19-9-29 23:23 |只看該作者

醫生開左calcium lactate（粉紅色圓形一小粒），由week 11開始食，每日一粒。不過我見HA website同好多書都話每日孕媽媽需要1000mg calcium，所以間中我會飲牛奶補多啲鈣，因為我本身好容易抽筋⋯⋯

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sopoBenz

禁止訪問

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15^#

發表於 19-9-29 23:51 |只看該作者

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yud890917

禁止訪問

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16^#

發表於 19-10-8 19:39 |只看該作者

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Apapta

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17^#

發表於 19-10-8 20:53 |只看該作者

tracylam626 發表於 19-9-27 12:15
我除左每日一粒materna外，頭6個月每日夜晚食一粒鈣片，下午茶飲黑芝麻黑豆粉，到左7個月開始每日食兩粒鈣 ...

有無便秘問題？一食鈣丸就便秘。。。

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kkjarviswong