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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 成日坐，攪到pat pat 好痛（懷疑梨狀肌） ...

自由講場今日: 165|主題: 1344928

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成日坐，攪到pat pat 好痛（懷疑梨狀肌） [複製鏈接]

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超正龍吐珠

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發表於 19-10-17 19:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由超正龍吐珠於 19-10-17 20:02 編輯

想問推拿定針灸較好？

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發表於 19-10-17 22:19 |只看該作者

回覆樓主:

patpat痛有機會係坐骨神經痛，先推拿試下有無改善，再睇醫生確認下先好d

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超正龍吐珠

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發表於 19-10-21 13:39 |只看該作者

力神發表於 19-10-17 22:19
patpat痛有機會係坐骨神經痛，先推拿試下有無改善，再睇醫生確認下先好d

問個中醫師（針灸）話吾似坐骨神經痛，推拿按摩1-2天吾痛，但過多幾日又痛番

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4^#

發表於 19-10-21 13:50 |只看該作者

我都係，已經半年有多，有時會冤到半夜起身. 好困擾，初時刮沙係冇左冤的感覺，過兩三日又黎過. 睇左脊醫話盤骨移位都有關坐骨神經，話我好深層要長點時間才可以復原. 睇左十幾次脊醫，好點但未完全好番. 好想轉其他方法根治，有冇人都有此狀況講下(emoji)

mickey

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發表於 19-10-21 14:27 |只看該作者

我有梨狀肌問題，坐太多。你使唔使返工？如果係寫字樓工，建議你買站立式工作台，淘佬有，再加每日迫自己行夠一定步數。我兩者實行咗之後好好多

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發表於 19-10-21 14:41 |只看該作者

請問痛感位置係patpat 下方，定左右2邊patpat 肉痛？點分坐骨問題定梨狀肌肉事？

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發表於 19-10-27 09:53 |只看該作者

mickey_love 發表於 19-10-21 13:50
我都係，已經半年有多，有時會冤到半夜起身. 好困擾，初時刮沙係冇左冤的感覺，過兩三日又黎過. 睇左脊醫話 ...

真係好困擾, 坐得多痛, 行得多又唔舒服, 已經有做拉筋/針灸等, 都唔知會否攪好耐都未好, 我唔想成世咁樣子啊.

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發表於 19-10-27 11:21 |只看該作者

回覆樓主:

Viu tv的恐怖醫學有1集有講做咩運動去改善同醫治

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ry

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發表於 19-10-27 12:10 |只看該作者

spikenard 發表於 19-10-27 11:21
Viu tv的恐怖醫學有1集有講做咩運動去改善同醫治

https://youtu.be/dL3n8OW3GyI

係咪哩集？

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