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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好想戒一日一奶茶

自由講場今日: 267|主題: 1343895

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好想戒一日一奶茶

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發表於 19-10-27 17:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

上晒癮

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發表於 19-10-27 17:38 |只看該作者

Sinsinbabay 發表於 19-10-27 17:37
上晒癮

係因為怕肥所以想戒？還是其他原因。

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

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發表於 19-10-27 17:42 |只看該作者

Sinsinbabay 發表於 19-10-27 17:37
上晒癮

我都想戒，戒唔到

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4^#

發表於 19-10-27 17:43 |只看該作者

回覆 EstrellaDamm 的帖子

話對胃唔好，又話會令骨質疏鬆同生腎石

點評

發表於 19-10-27 19:11

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發表於 19-10-27 17:45 |只看該作者

回覆 pomanlife 的帖子

飲完個人會開心D....唔飲個人好似得個殻咁，無精神

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發表於 19-10-27 17:48 |只看該作者

回覆樓主:

我麻麻地，覺得有d膩

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發表於 19-10-27 17:48 |只看該作者

Sinsinbabay 發表於 19-10-27 17:45
回覆 pomanlife 的帖子

飲完個人會開心D....唔飲個人好似得個殻咁，無精神 ...

同感

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發表於 19-10-27 17:49 |只看該作者

回覆城巴司機的帖子

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 19-10-27 17:50 |只看該作者

pomanlife 發表於 19-10-27 17:42
我都想戒，戒唔到

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發表於 19-10-27 17:50 |只看該作者

回覆 pomanlife 的帖子

但健康著想真係要少飲

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hashtag影視迷勳章

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發表於 19-10-27 17:50 |只看該作者

回覆樓主:

由減少個量開始，半杯至3分1杯咁。

不過我聽我媽講，佢做野嗰時又係一日一奶茶，一唔飲好頭痛。
明顯上左癮

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12^#

發表於 19-10-27 17:54 |只看該作者

回覆樓主:

我有大女果時都想介，點知1唔飲就打呵欠流鼻水，好似白粉婆咁

介唔好，而家轉左咖啡，仲要1日最小2杯先夠。

但係享受

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13^#

發表於 19-10-27 17:55 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-10-27 17:57 編輯

Sinsinbabay 發表於 19-10-27 17:43
回覆 EstrellaDamm 的帖子

話對胃唔好，又話會令骨質疏鬆同生腎石

咁你個胃 so far 有冇問題呢？

如果本身飲食鈣攝取足夠，一日一杯應該問題唔太大。多啲飲食高鈣嘢如加鈣豆漿、芝士 yoghurt、黑芝麻、硬豆腐、深綠色菜、魚毛蝦毛可以補返數。

生腎石都視乎其他飲食。足夠鈣質、避免食過多鹽同肉、足夠水分都係避免腎石因素。

如果你擔心當然可以試下飲少啲，例如隔日飲或唔飲晒一杯。

個人覺得咖啡（唔加糖，可加奶）比較健康，至少唔係用花奶。有啲地方嘅港式奶茶咖啡因比（非茶餐廳）咖啡更高。

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發表於 19-10-27 18:16 |只看該作者

回覆 stef 的帖子

係啊，四年前生大囡因為要湊b所以上左癮

唔飲好似心囉囉攣咁

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發表於 19-10-27 18:17 |只看該作者

回覆你俊熙的帖子

反而我無飲過咖啡，我仲以為奶茶健康過咖啡添，唉

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發表於 19-10-27 18:18 |只看該作者

回覆 EstrellaDamm 的帖子

謝謝你建議啊^_^

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-10-27 18:20 |只看該作者

我都好鍾意飲，不過多數飲2/3杯

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18^#

發表於 19-10-27 18:24 |只看該作者

回覆 TMC3012 的帖子

我都係架，無咁有內疚感

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發表於 19-10-27 18:25 |只看該作者

回覆樓主:

我前幾日都出過post, 話戒一日一檸檬茶。
但最終失敗左，今日的起心肝決定戒左佢，包括最喜愛嘅零食，雪糕，甜品。因為上網搵左好多資料，太多甜真係搞緊自己。

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20^#

發表於 19-10-27 18:27 |只看該作者

回覆樓主:

同埋而家先知甜係會上癮，話成癮程度仲易過白粉，以前真係唔知

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