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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 大家有無便秘問題

懷孕前後今日: 1|主題: 330343

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大家有無便秘問題 [複製鏈接]

❤️Candy媽

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發表於 19-11-17 22:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 ❤️Candy媽於 19-11-17 22:33 編輯

我依家懷5週一直都有便秘問題
發現懷孕前都有食酵素！(一發現即無食）
去左診所驗孕醫生開左孕婦軟便沖劑俾我！但只係食
一個星期！想問下如果之後再有便秘問題可以點解決？因為去唔到廁所個小腹成日都痛

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OnnaLam_FB

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發表於 19-11-17 22:38 |只看該作者

❤️Candy媽發表於 19-11-17 22:11
我依家懷5週一直都有便秘問題
發現懷孕前都有食酵素！(一發現即無食）
去左診所驗孕醫生開左孕婦軟便沖劑 ...

我開始食materna維他命8，9週果時有，之後就無了，唔知關唔關事，我宜家平均一日一個蕃薯，一個萍果，同午餐同晚餐都有食菜，我宜家6個月一直都系早朝起身有大便，

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OnnaLam_FB

複式洋房

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發表於 19-11-17 22:40 |只看該作者

❤️Candy媽發表於 19-11-17 22:11
我依家懷5週一直都有便秘問題
發現懷孕前都有食酵素！(一發現即無食）
去左診所驗孕醫生開左孕婦軟便沖劑 ...

如果真係去唔到去睇中醫調理下，比較安全D

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yan1008

大宅

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發表於 19-11-17 22:53 |只看該作者

益生菌、yogurt 、高纖水果

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❤️Candy媽

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發表於 19-11-17 23:32 |只看該作者

OnnaLam_FB 發表於 19-11-17 22:38
我開始食materna維他命8，9週果時有，之後就無了，唔知關唔關事，我宜家平均一日一個蕃薯，一個萍果，同午 ...

懷孕初期可以食咩生果？

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Elisabetta

大宅

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發表於 19-11-18 06:36 |只看該作者

❤️Candy媽發表於 19-11-17 23:32
懷孕初期可以食咩生果？

有左食最多係橙, 蘋果, golden kiwi, 車厘茄, 藍莓, 提子, strawberry
D人話初期唔好食蕉, 雖然我唔知點解, 但都好少食, 聽有d朋友講話可以食大蕉同牛奶蕉代替香蕉

我到到中期先開始食番香蕉

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Elisabetta

大宅

積分: 1135

7^#

發表於 19-11-18 06:44 |只看該作者

❤️Candy媽發表於 19-11-17 22:11
我依家懷5週一直都有便秘問題
發現懷孕前都有食酵素！(一發現即無食）
去左診所驗孕醫生開左孕婦軟便沖劑 ...

試下食粗糧例如麥片, 高纖cereal, 紅米糙米, 藜麥之類啊, 懷孕食粗糧好重要, 對腸道蠕動好好, 特別係如果有缺鐵問題, 要食鐵丸既話便秘問題會更嚴重, 食粗糧可以長遠解決便秘同痔瘡問題, 仲可以預防埋妊娠糖尿, 體重又唔會重得咁快, so far我由一開始有左就食粗糧, 有食鐵丸, 但到而家40週都冇試過便秘