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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕有咩食得？

懷孕前後今日: 9|主題: 330389

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懷孕有咩食得？ [複製鏈接]

12 3

cpi0101

大宅

積分: 1115

1^#

發表於 19-12-7 13:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

岩岩有左。想問有咩可以食？大家平時一日三餐食咩架？
之前睇過張list發現好多野唔食得(emoji)，個List 話連生菜都只可以小食。唉
好苦惱呀
希望大家share 下等我可以參考下

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pigpiglamlam

子爵府

積分: 11721

2^#

發表於 19-12-7 21:47 |只看該作者

回覆樓主:

我飲食冇咩轉變，戒咗生野咋，當然要睇你體質如何，有人唔受得涼野會作小產，或者有時會轉口味

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xanexane

大宅

積分: 2150

3^#

發表於 19-12-7 22:37 |只看該作者

頭3個月戒得清，嗰張中醫飲食紙基本上跟足。
過咗3個月除咗蟹鴨鵝羊同埋好涼嘅菜湯之外，
我乜都有食d，按自己胃口，只係份量唔多。

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cpi0101

大宅

積分: 1115

4^#

發表於 19-12-7 22:41 |只看該作者

pigpiglamlam 發表於 19-12-7 21:47
我飲食冇咩轉變，戒咗生野咋，當然要睇你體質如何，有人唔受得涼野會作小產，或者有時會轉口味
...

好累呀，日日要諗食咩。又要自己煮飯食
唔敢食外賣d 野

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cpi0101

大宅

積分: 1115

5^#

發表於 19-12-7 22:42 |只看該作者

xanexane 發表於 19-12-7 22:37
頭3個月戒得清，嗰張中醫飲食紙基本上跟足。
過咗3個月除咗蟹鴨鵝羊同埋好涼嘅菜湯之外，
我乜都有食d，按 ...

係呀我睇個張紙。連生菜都唔俾食
我最鐘意食生菜架啦！

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xanexane

大宅

積分: 2150

6^#

發表於 19-12-7 22:44 |只看該作者

cpi0101 發表於 19-12-7 22:42
係呀我睇個張紙。連生菜都唔俾食
我最鐘意食生菜架啦！

為咗bb忍吓啦，食菜芯啦，最正氣。
我好鍾意食油麥芥蘭西洋菜，
呢d都係3個月後先有得食。
我就真係好幸運冇試過作小產同流啡，bb仲大大隻添。

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pigpiglamlam

子爵府

積分: 11721

7^#

發表於 19-12-7 23:02 |只看該作者

cpi0101 發表於 19-12-7 22:41
好累呀，日日要諗食咩。又要自己煮飯食
唔敢食外賣d 野

自己煮最安全又衛生，我第一胎同阿媽住都係照食平時食ge野，第二胎都成日食外賣ga

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Archung106

大宅

積分: 2388

8^#

發表於 19-12-7 23:27 |只看該作者

回覆樓主:

開頭都係食啲正氣嘅菜，菜心，西蘭花個啲，雞肉，鱈魚，三文魚
到5個月之後都成日食外賣

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

9^#

發表於 19-12-8 01:02 |只看該作者

cpi0101 發表於 19-12-7 13:43
岩岩有左。想問有咩可以食？大家平時一日三餐食咩架？
之前睇過張list發現好多野唔食得(emoji)，個List 話 ...

我從來都唔信嗰啲 list，只睇衞生署嗰個，唔食得嘅只係嗰幾類嘢（高水銀魚類、未煮熟、易生惡菌嘅食物、酒精），其他飲食如常，完全唔苦惱。陀兩胎都係咁。

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Evie1314

大宅

積分: 1631

10^#

發表於 19-12-8 05:51 |只看該作者

回覆 EstrellaDamm 的帖子

Me too x 2

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puppydingo

水晶宮

積分: 55968

11^#

發表於 19-12-8 07:23 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 19-12-8 01:02
我從來都唔信嗰啲 list，只睇衞生署嗰個，唔食得嘅只係嗰幾類嘢（高水銀魚類、未煮熟、易生惡菌嘅食物、酒 ...

Me x 3

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cpi0101

大宅

積分: 1115

12^#

發表於 19-12-8 09:32 |只看該作者

xanexane 發表於 19-12-7 22:44
為咗bb忍吓啦，食菜芯啦，最正氣。
我好鍾意食油麥芥蘭西洋菜，
呢d都係3個月後先有得食。

好彩菜心我都ok... 希望我都可以好似你咁順利啦

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cpi0101

大宅

積分: 1115

13^#

發表於 19-12-8 09:35 |只看該作者

pigpiglamlam 發表於 19-12-7 23:02
自己煮最安全又衛生，我第一胎同阿媽住都係照食平時食ge野，第二胎都成日食外賣ga
...

我見d 朋友咩都食。當自己有左既時候，上網search 下原來有咁多野要介口。雖然我d 朋友都順順利利生左。但我等呢個bb 等左段時間先有，所以我要好小心。

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cpi0101

大宅

積分: 1115

14^#

發表於 19-12-8 09:38 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 19-12-8 01:02
我從來都唔信嗰啲 list，只睇衞生署嗰個，唔食得嘅只係嗰幾類嘢（高水銀魚類、未煮熟、易生惡菌嘅食物、酒 ...

我係第一胎同等左段時間先有bb... 我都想咩都照食。但老公奶奶個d 好多野都叫我唔可以食。。叫我小心d....

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

15^#

發表於 19-12-8 10:54 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-12-8 10:57 編輯

cpi0101 發表於 19-12-8 09:38
我係第一胎同等左段時間先有bb... 我都想咩都照食。但老公奶奶個d 好多野都叫我唔可以食。。叫我小心d.... ...

傳統 belief 有好多嘢唔科學，但仍好多人信。小心當然係應該，所以要安全的話，要注意衞生同適量，生菜最好洗淨煮熟，同唔好自己一次食成斤囉。單食一種菜例如菜心，科學上睇，營養攝取單一（唔同蔬菜營養有唔同），而如果咁唔好彩嗰種菜出問題（如農藥超標），你日日食自然大問題過人地隔一兩日先食一次。

殘忍啲都要講，個胎最終嚟唔嚟到世界，絕大部分係睇佢自己，有冇執齊行李。早期唔成功嘅其實好多，甚至比你想像中多，好多時因為自然法則係咁，以防基因大抽獎時唔好彩、抽唔到好簽所以唔夠健康嘅小朋友出嚟，唔係媽媽食錯咩做錯咩。