懷孕前後 今日: 4 | 主題: 330375

積分: 323

1^#

發表於 20-1-16 17:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我生完bb個零月，連打個乞痴，咳或者大笑都會有少少尿滲，遇到呢d情況點搞？

0 0 0

私人傳訊

Ch11mama

積分: 515

2^#

發表於 20-1-17 02:17 |只看該作者

要做收縮運動
收縮肛門、陰道、尿道周圍嘅肌肉，縮2秒放鬆，之後再縮，做一分鐘，坐或瞓住做都ok
我生完都有呢個情況，間中記起就做下
有改善

私人傳訊

李露眉

水晶宮

積分: 56284

3^#

發表於 20-1-17 06:54 |只看該作者

回覆樓主:

我都係，半年後就正常翻

私人傳訊

nutellalala

積分: 774

4^#

發表於 20-1-17 07:30 |只看該作者

我都係咁呀同埋急嘅時候真係hold唔到
夾實隻腳都仲係咁流出黎

不過兩個月慢慢好返了～不用擔心

私人傳訊

Emma1219

男爵府

積分: 5594

5^#

發表於 20-1-17 10:07 |只看該作者

heidileung3 發表於 20-1-16 17:59
我生完bb個零月，連打個乞痴，咳或者大笑都會有少少尿滲，遇到呢d情況點搞？
...

好多人生完之後都有呢種情況，因為陀緊bb同生完bb之後，會令到盆底肌好鬆，如果唔理佢，唔單只子宮，甚至膀胱同直腸都會有下垂問題，小便失禁一定走唔甩

私人傳訊

YellowDuckDuck

積分: 783

6^#

發表於 20-1-17 12:32 |只看該作者

其實唔使太擔心，慢慢會改善

私人傳訊

hotmilktea_4

男爵府

積分: 6424

7^#

發表於 20-1-20 11:19 |只看該作者

heidileung3 發表於 20-1-16 17:59
我生完bb個零月，連打個乞痴，咳或者大笑都會有少少尿滲，遇到呢d情況點搞？
...

做返多d收陰運動，即係做忍尿動作，每日都要keep住做，增強返盆底肌，先會改善到尿滲

私人傳訊

Catpigb45

大宅

積分: 1567

8^#

發表於 20-1-20 12:39 |只看該作者

hotmilktea_4 發表於 20-1-20 11:19
做返多d收陰運動，即係做忍尿動作，每日都要keep住做，增強返盆底肌，先會改善到尿滲
...

我之前有時都唔係好記得做收陰運動，可能因為咁所以冇咩效果

私人傳訊

積分: 323

9^#

發表於 20-1-20 14:52 |只看該作者

Ch11mama 發表於 20-1-17 02:17
要做收縮運動
收縮肛門、陰道、尿道周圍嘅肌肉，縮2秒放鬆，之後再縮，做一分鐘，坐或瞓住做都ok
我生完都 ...

我試下先thanks

私人傳訊

積分: 323

10^#

發表於 20-1-20 14:53 |只看該作者

Emma1219 發表於 20-1-17 10:07
好多人生完之後都有呢種情況，因為陀緊bb同生完bb之後，會令到盆底肌好鬆，如果唔理佢，唔單只子宮，甚至 ...

我見我呀婆都會有子宮跌出黎既問題，擔心年紀再大d會變成咁

私人傳訊

積分: 323

11^#

發表於 20-1-20 14:54 |只看該作者

Catpigb45 發表於 20-1-20 12:39
我之前有時都唔係好記得做收陰運動，可能因為咁所以冇咩效果

我都怕有時唔記得

私人傳訊

Marina227

男爵府

積分: 5861

12^#

發表於 20-1-20 16:04 |只看該作者

heidileung3 發表於 20-1-16 17:59
我生完bb個零月，連打個乞痴，咳或者大笑都會有少少尿滲，遇到呢d情況點搞？
...

而家好多人會去出面做機搞，我自己就會怕尷尬，同埋怕痛怕麻煩所以冇去到，其實都係做下運動算，之後就會好

私人傳訊

PatrickLau_FB

民房

積分: 6

13^#

發表於 20-1-20 23:26 |只看該作者

聯合醫院理遺科護士診所，唔洗醫生轉介，姑娘會幫你睇同教你做骨盤底肌肉運動

私人傳訊

chingmanhoo

積分: 826

14^#

發表於 20-1-21 11:01 |只看該作者

heidileung3 發表於 20-1-16 17:59
我生完bb個零月，連打個乞痴，咳或者大笑都會有少少尿滲，遇到呢d情況點搞？
...

我之前都嚴重到試過坐車果時小便失禁，之後自己係出面美容院join happy chair既course，每次都係坐差唔多半個鐘就ok，個職員話即係做左大約萬二次極限盆底肌運動，對於收緊同提升盆底肌好有幫助，而家冇再有小便失禁同尿滲問題

私人傳訊

LFYL

禁止訪問

積分: 1300

15^#

發表於 20-1-21 12:41 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 323

16^#

發表於 20-1-21 12:44 |只看該作者

chingmanhoo 發表於 20-1-21 11:01
我之前都嚴重到試過坐車果時小便失禁，之後自己係出面美容院join happy chair既course，每次都係坐差唔多 ...

但會唔會好貴

私人傳訊

積分: 323

17^#

發表於 20-1-21 12:46 |只看該作者

LFYL 發表於 20-1-21 12:41
我都成日會唔記得做收陰運動, 記得就會做.
有時都會大力打噴嚏都會有少少滲尿問題,
好多時出街都會用埋護 ...

而家著護墊還好，熱d成日著護墊都幾辛苦，唯有盡量提自己做

私人傳訊

LFYL

禁止訪問

積分: 1300

18^#

發表於 20-1-21 12:50 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

chingmanhoo

積分: 826

19^#

發表於 20-1-21 15:00 |只看該作者

heidileung3 發表於 20-1-21 12:44
但會唔會好貴

我去le v beauty做，而家做緊優惠，8800半年任坐

私人傳訊