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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 最近突然經常半夜兩三點醒左無法再入睡 ...

自由講場今日: 720|主題: 1353139

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最近突然經常半夜兩三點醒左無法再入睡 [複製鏈接]

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1^#

發表於 20-1-15 16:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好辛苦，日頭成日都好眼訓最近突然係咁凌晨2，3點醒左訓唔返，就算訓都係半夢半醒

我通常11點幾就上床訓
但係一訓到2，3點就自己醒左
經常性係咁呢半個月
我真係投降了
睇過中醫都唔得
大家有咩方法？

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2^#

發表於 20-1-15 16:06 |只看該作者

心病還需心藥醫？有無諗過搵輔導員傾吓？

全力支持捐血行動~

Blood for Life 熱血使命 @ fb

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3^#

發表於 20-1-15 16:08 |只看該作者

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4^#

發表於 20-1-15 16:12 |只看該作者

有心事

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

5^#

發表於 20-1-15 16:17 |只看該作者

諗起尋晚個集黑市

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6^#

發表於 20-1-15 16:20 |只看該作者

Yubi.T 發表於 20-1-15 16:06
心病還需心藥醫？有無諗過搵輔導員傾吓？

真係有用？

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母親節2025勳章 HiPP勳章(2) 2018父親節勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章

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發表於 20-1-15 16:26 |只看該作者

我早排都試過，應該工作壓力太大。
有時瞓前飲杯熱鮮奶，有少少幫助

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8^#

發表於 20-1-15 16:28 |只看該作者

可能係缺鎂
詳情可以google下

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9^#

發表於 20-1-15 16:37 |只看該作者

回覆樓主:

我多野煩就會，食粒退黑色素先訓! 醒左就攬住隻公仔合埋眼，可以訓到一陣

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育兒性格勳章

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發表於 20-1-15 16:38 |只看該作者

樓主係咪有心事？

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11^#

發表於 20-1-15 16:38 |只看該作者

我有時都係咁，一個禮拜好好訓一個禮拜又失眠

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虎到金來勳章牛年勳章

12^#

發表於 20-1-15 16:41 |只看該作者

我間唔中都會。
瞓唔返, 好辛苦~

Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.

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發表於 20-1-15 16:55 |只看該作者

阿玥兒發表於 20-1-15 16:20
真係有用？

好似我自己咁有信仰的，就更加有用

全力支持捐血行動~

Blood for Life 熱血使命 @ fb

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14^#

發表於 20-1-15 17:21 |只看該作者

阿玥兒發表於 20-1-15 16:00
好辛苦，日頭成日都好眼訓最近突然係咁凌晨2，3點醒左訓唔返，就算訓都係半夢半醒

我通常11點幾就上床訓

我都係甘呀⋯⋯仲耐過你...好辛苦

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