自由講場

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子爵府

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1#
發表於 20-2-24 03:10 |只看該作者
一到夜晚瞓到半夜就發作
膝頭哥感覺到拍拍,怨住痛感覺


子爵府

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2018父親節勳章 2018母親節勳章


2#
發表於 20-2-24 03:31 |只看該作者
tingtingalex 發表於 20-2-24 03:10
一到夜晚瞓到半夜就發作
膝頭哥感覺到拍拍,怨住痛感覺

可能俾醫生睇睇會好啲, 因為朝早痛叫晨僵, 你半夜痛唔知乜事?


禁止訪問

積分: 1118


3#
發表於 20-2-24 03:43 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

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4#
發表於 20-2-24 04:14 |只看該作者
tingtingalex 發表於 20-2-24 03:10
一到夜晚瞓到半夜就發作
膝頭哥感覺到拍拍,怨住痛感覺

可能是尿酸或痛風。看醫生吧。


子爵府

積分: 14843


5#
發表於 20-2-24 07:34 |只看該作者
bunny06mama 發表於 20-2-24 04:14
可能是尿酸或痛風。看醫生吧。

唔係行唔到?
我行到......


象牙宮

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6#
發表於 20-2-24 07:44 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 大力大力 於 20-2-24 07:50 編輯

我鄰居之前膝頭、因為尿酸腰痛到入醫院打止痛針、一年兩三次已經近十多年、但同我一齊走了公園之後、7年沒有發作了~

現在我每天急步行、平均1.5至2小時~


子爵府

積分: 11170


7#
發表於 20-2-24 08:39 |只看該作者
Coffee lam有段片教舒緩膝痛,可以試下做


子爵府

積分: 14244

畀面勳章


8#
發表於 20-2-24 08:53 |只看該作者
首先你要睇醫生先


大宅

積分: 2218


9#
發表於 20-2-24 09:00 |只看該作者
大力大力 發表於 20-2-24 07:44
我鄰居之前膝頭、因為尿酸腰痛到入醫院打止痛針、一年兩三次已經近十多年、但同我一齊走了公園之後、7年沒 ...

如附近沒有公園,可用家用行山机代替嗎?功用是否一样?


子爵府

積分: 10497


10#
發表於 20-2-24 10:41 |只看該作者
大力大力 發表於 20-2-24 07:44
我鄰居之前膝頭、因為尿酸腰痛到入醫院打止痛針、一年兩三次已經近十多年、但同我一齊走了公園之後、7年沒 ...

運動真係好緊要、多謝你分享Case!^. ^

點評

wcpcelia    發表於 20-2-24 11:30
Keep on going never give up.
因為有我,這個世界更美好了!


珍珠宮

積分: 32931


11#
發表於 20-2-24 10:44 |只看該作者

回覆樓主:

如果係膝蓋軟無力,可試食牛油果。
食一隻已有明顯好轉。
這是充滿愛的地方,jm 幫了我很多,給我大量鼓勵。
如果你有 BB 出世頭骨受壓致腫起, G6PD , 新生嬰兒肝炎綜合症,肝酵素高等問題,我可分享個人經驗。 :)
You are not 呀窿  祝大家身體健康


瑪瑙宮

積分: 129284


12#
發表於 20-2-24 10:45 |只看該作者

回覆樓主:

運動


大宅

積分: 2311


13#
發表於 20-2-24 10:48 |只看該作者
肥媽教蕃薯+米酒蒸熟吃,可-試!


象牙宮

積分: 209013

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章 大廚勳章


14#
發表於 20-2-24 11:29 |只看該作者
POTATOYUNG 發表於 20-2-24 09:00
如附近沒有公園,可用家用行山机代替嗎?功用是否一样?

應該可以吧、最重要是每日適當時間做運動~
大力理財篇 之 子女理財!

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1


珍珠宮

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好媽媽勳章


15#
發表於 20-2-24 13:27 |只看該作者
fc2004668 發表於 20-2-24 10:48
肥媽教蕃薯+米酒蒸熟吃,可-試!

請問是蕃薯放入米酒咁蒸嗎?


翡翠宮

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16#
發表於 20-2-24 13:33 |只看該作者
回覆 tingtingalex 的帖子

你咩年紀? 之前有冇做開運動? 是否勞損?
有朋友最近換膝蓋, 呢個係最後的辦法


子爵府

積分: 14843


17#
發表於 20-2-24 14:12 |只看該作者
chocolatebean 發表於 20-2-24 13:33
回覆 tingtingalex 的帖子

你咩年紀? 之前有冇做開運動? 是否勞損?

3字


翡翠宮

積分: 75572


18#
發表於 20-2-24 21:36 |只看該作者
回覆 tingtingalex 的帖子

你後生, 有排用, 睇下點樣搞番掂佢


子爵府

積分: 11409


19#
發表於 20-2-24 22:02 |只看該作者
試吓黃道Ⅹ活絡油.

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