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懷孕前後

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Yeebi


別墅

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1#
發表於 20-3-18 16:27 |只看該作者
唔扎肚既話，靠自己減肥做situp 可唔可以瘦番
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SaMeng


別墅

積分: 796


2#
發表於 20-3-18 17:17 |只看該作者
Yeebi 發表於 20-3-18 16:27
唔扎肚既話，靠自己減肥做situp 可唔可以瘦番

可以，我第一胎記係搵產後教練修身
2個月就修復返腹直肌分離既問題

但修復減肥又未必單靠sit-up 可以做到

依家第二胎，我都會繼續做運動，如果有能力，我都會紮肚希望更快。
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