懷孕前後

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Xinxichan


民房

積分: 28


1#
發表於 20-4-7 22:49 |只看該作者
而家26周多，去左睇中醫，中醫話自己身體燥熱，唔使再食鈣片同dha,自己又怕唔食容易抽筋，有無媽媽試過d個情況？
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chaxxcha


大宅

積分: 3113


2#
發表於 20-4-8 00:34 |只看該作者
我會比較相信西醫..
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XXMrsWong


大宅

積分: 1194


3#
發表於 20-4-8 01:38 |只看該作者
Xinxichan 發表於 20-4-7 22:49
而家26周多，去左睇中醫，中醫話自己身體燥熱，唔使再食鈣片同dha,自己又怕唔食容易抽筋，有無媽媽試過d個 ...

我會照食
最多飲多啲水同食多啲水果
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kissapplegirl


男爵府

積分: 7232


4#
發表於 20-4-8 02:05 |只看該作者
Xinxichan 發表於 20-4-7 22:49
而家26周多，去左睇中醫，中醫話自己身體燥熱，唔使再食鈣片同dha,自己又怕唔食容易抽筋，有無媽媽試過d個 ...

如果你日常飲食中有攝取到足夠鈣同DHA咁你係可以唔洗食
每日都有食豆製品，牛奶，芝士，乳酪，豆奶等
DHA食魚，某d堅果，食用油等
BB成長中會吸走媽媽好多鈣質 你每日要食1200mg鈣呀

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ASP2019


男爵府

積分: 7027


5#
發表於 20-4-8 09:41 |只看該作者
Xinxichan 發表於 20-4-7 22:49
而家26周多，去左睇中醫，中醫話自己身體燥熱，唔使再食鈣片同dha,自己又怕唔食容易抽筋，有無媽媽試過d個 ...

如果你buy中醫，就要聽話。
如果你有懷疑，就繼續吃supplements 。
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