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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥-m come

自由講場今日: 903|主題: 1342135

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查看: 867 | 回覆: 10

減肥-m come [複製鏈接]

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積分: 2174

2018復活節勳章

1^#

發表於 20-5-13 11:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家M come時會暫停減肥嗎？我來m時就算節食都減唔到磅，係咪可以趁呢個機會輕鬆一下呢

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積分: 21572

2^#

發表於 20-5-13 11:42 |只看該作者

chocola 發表於 20-5-13 11:38
大家M come時會暫停減肥嗎？我來m時就算節食都減唔到磅，係咪可以趁呢個機會輕鬆一下呢
...

我會照做運動

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積分: 4229

3^#

發表於 20-5-13 11:43 |只看該作者

黎m 頭三日整係做d 減手臀運動

點評

發表於 20-5-14 12:38

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積分: 64489

4^#

發表於 20-5-13 11:44 |只看該作者

回覆樓主:

照做

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積分: 15319

5^#

發表於 20-5-13 15:02 |只看該作者

VickiC 發表於 20-5-13 11:42
我會照做運動

我會停頭兩日跟主照瑜珈 hiit

開開心心又一天

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積分: 8064

6^#

發表於 20-5-13 15:06 |只看該作者

我呢2日黎M, 都有去跑步... 請問係咪咁樣就冇幫助呀??? THANKS!

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

7^#

發表於 20-5-13 15:09 |只看該作者

我會減少運動,多D休息
另外唔會磅重, period 前同期間體重不能作準

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積分: 18341

8^#

發表於 20-5-13 16:06 |只看該作者

M前會水腫，休息一下

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積分: 44407

2024年龍年勳章

9^#

發表於 20-5-13 16:17 |只看該作者

回覆樓主:

頭3日唔會做運動

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積分: 41240

10^#

發表於 20-5-13 17:16 |只看該作者

除非好唔舒服，否則我照做運動，但會揀啲下身少啲郁動同唔太劇烈嘅workout 。
最尾都係睇自己身體啦，可以正常做就正常做，有啲攰就hea 做，真係痛到死就唔做。無必要就唔好俾個借口自己停。

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積分: 17889

11^#

發表於 20-5-13 17:20 |只看該作者

回覆樓主:

停三日倒

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