懷孕前後

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別墅

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1#
發表於 20-4-23 19:01 |只看該作者
本帖最後由 cattwoma 於 20-4-23 19:03 編輯

經常口乾,訓前都係飲少少水
訓2-3小時迫住醒去厠所一起身胸痛到不是自己禁

去完又覺口乾飲兩口水再訓

又2-3小時急醒(口乾醒)

有無解決辦法已持續一個月(現6w+)

ps:個胸最痛既時候係訓完教坐起身時囧有無舒緩方法?



大宅

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2#
發表於 20-4-23 19:27 |只看該作者
cattwoma 發表於 20-4-23 19:01
經常口乾,訓前都係飲少少水
訓2-3小時迫住醒去厠所一起身胸痛到不是自己禁

夜尿要習慣起床去廁所,就算睡前2小時不喝也會尿急
買sleeping bra,可以保護胸部不容易受拉扯的痛楚,我穿的是Wacoal牌子的。


大宅

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3#
發表於 20-4-23 21:38 |只看該作者
cattwoma 發表於 20-4-23 19:01
經常口乾,訓前都係飲少少水
訓2-3小時迫住醒去厠所一起身胸痛到不是自己禁

尿頻真係無方法 一來你feel到口乾既時候即係身體水份已經好唔夠 我由8wk到宜家34wk基本上晚晚最少起身去3-4次廁所 係好辛苦特別冬天果陣但千奇唔好忍一定要起身屙 如果唔係好易有尿道炎 加油


別墅

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4#
發表於 20-4-25 01:09 |只看該作者
全中……我一直也是這樣,個咀唇長期甩皮添……


別墅

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5#
發表於 20-4-28 02:06 |只看該作者
我都係㗎


大宅

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6#
發表於 20-4-28 10:30 |只看該作者
catgigi059 發表於 20-4-25 01:09
全中……我一直也是這樣,個咀唇長期甩皮添……

我都係呀 個嘴超乾仲要好痕


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7#
發表於 20-4-28 14:23 |只看該作者
cattwoma 發表於 20-4-23 19:01
經常口乾,訓前都係飲少少水
訓2-3小時迫住醒去厠所一起身胸痛到不是自己禁

我都係,明明訓前已經無飲水,一訓落床一段時間又要去廁所,一晚2,3次,唯有朝早飲多小小。

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