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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇 jm用藜麥減肥?可否分享下？

自由講場今日: 294|主題: 1363572

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有冇 jm用藜麥減肥?可否分享下？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 20-12-8 04:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇 jm用藜麥減肥?可否分享下？

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2^#

發表於 20-12-8 05:32 |只看該作者

ifcsir 發表於 20-12-8 04:21
有冇 jm用藜麥減肥?可否分享下？

有朋友係用黎麥取代白米，佢因為糖尿擇界最後真係瘦咗好多

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積分: 24569

3^#

發表於 20-12-8 07:50 |只看該作者

jellyfish1989 發表於 20-12-8 05:32
有朋友係用黎麥取代白米，佢因為糖尿擇界最後真係瘦咗好多

即是完全食禮物冇食白米？

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4^#

發表於 20-12-8 09:11 |只看該作者

回覆樓主:

我朋友得，瘦了很多

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5^#

發表於 20-12-8 09:17 |只看該作者

回覆樓主:

藜麥咁細粒，點樣代替白米

我只係加落白米到一齊煮

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6^#

發表於 20-12-8 09:28 |只看該作者

sandypink 發表於 20-12-8 09:17
藜麥咁細粒，點樣代替白米
我只係加落白米到一齊煮

我都係，溝白米，食全藜麥都好重皮

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發表於 20-12-8 09:29 |只看該作者

成本好貴喎！

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8^#

發表於 20-12-8 13:40 |只看該作者

ifcsir 發表於 20-12-8 07:50
即是完全食禮物冇食白米？

yes

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9^#

發表於 20-12-8 16:52 |只看該作者

回覆樓主:

用糙米或rolled oat (原片燕麥)代三份一白米先

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發表於 20-12-8 17:02 |只看該作者

sandypink 發表於 20-12-8 09:17
藜麥咁細粒，點樣代替白米
我只係加落白米到一齊煮

請問藜麥要唔要另外浸? 還是就咁洗完啲藜麥，就可以撈埋白飯一齊煮?

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發表於 20-12-8 17:06 |只看該作者

Lihoma 發表於 20-12-8 17:02
請問藜麥要唔要另外浸? 還是就咁洗完啲藜麥，就可以撈埋白飯一齊煮?

靚的藜麥唔使洗唔使浸

恭賀新禧，迎春接福！

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發表於 20-12-8 17:17 |只看該作者

Mrs.Chan 發表於 20-12-8 17:06
靚的藜麥唔使洗唔使浸

想請教，點分辨藜麥靚唔靚?

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發表於 20-12-8 17:22 |只看該作者

Lihoma 發表於 20-12-8 17:17
想請教，點分辨藜麥靚唔靚?

屋企附近買，講明免洗免浸

恭賀新禧，迎春接福！

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發表於 20-12-8 17:27 |只看該作者

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15^#

發表於 20-12-8 21:26 |只看該作者

Mrs.Chan 發表於 20-12-8 17:06
靚的藜麥唔使洗唔使浸

點點6嗰D?

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發表於 20-12-8 21:39 |只看該作者

ifcsir 發表於 20-12-8 04:21
有冇 jm用藜麥減肥?可否分享下？

用紅米+ 糙米咪仲好

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發表於 20-12-8 21:41 |只看該作者

J.ELLE 發表於 20-12-8 09:28
我都係，溝白米，食全藜麥都好重皮

長遠食全藜麥吾化算

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發表於 20-12-9 10:42 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-12-8 21:41
長遠食全藜麥吾化算

喂唔係喎我搵到更平㗎喎

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19^#

發表於 20-12-13 01:25 |只看該作者

Lihoma 發表於 20-12-8 17:02
請問藜麥要唔要另外浸? 還是就咁洗完啲藜麥，就可以撈埋白飯一齊煮?

浸一會

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發表於 20-12-13 02:20 |只看該作者

回覆樓主:

藜麥單獨好難食，溝米煮？

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