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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› Did you try Pre-natal Yoga?

懷孕前後今日: 8|主題: 330463

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Did you try Pre-natal Yoga? [複製鏈接]

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1^#

發表於 09-5-24 12:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

i just had my first pre-nature yoga in Pure yesterday. feels quite good. any other mama have tried pre-natal yoga?

in other places? let's share yr experience!

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2^#

發表於 09-5-24 13:04 |只看該作者

pure-yoga pre-natal is awesome, i attend the class regularly and i like it a lot.

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3^#

發表於 09-5-24 13:17 |只看該作者

i attended the class by Kriti, she's quite nice. there're lots of time that she guided us through and make us connect to our baby. its pretty relaxing after finishing the lesson & a hot shower.

after my first lesson yesterday, i got a bit of muscle pain in my thighs & arms. so, i think its working. will try to go regularly every week.

which teacher's class have u attended?

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4^#

發表於 09-5-24 13:24 |只看該作者

vennessa crow. i usually attend her class. she's great too! ^^

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5^#

發表於 09-5-24 18:05 |只看該作者

that's great. i think we should things that keep us happy & feel good. keep it up!!

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6^#

發表於 09-5-24 18:22 |只看該作者

原帖由 Babecowmm 於 09-5-24 18:05 發表
that's great. i think we should things that keep us happy & feel good. keep it up!!

i also swim once or twice a week. such a relief to my tail bone when it gets sore. ^^

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7^#

發表於 09-5-24 18:30 |只看該作者

懷孕後期, 我盤骨痛, 試過去prenatal yoga, 之後兩個星期....仲痛D, 幾乎行唔到...所以以後都無去

如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉

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發表於 09-5-24 22:03 |只看該作者

take care, pyjess!
consult your doctor on the appropriate exercise that you can do.

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發表於 09-5-26 11:49 |只看該作者

我講o既係上年11月o既事, 醫生o個陣話: 再睇多兩個星期點先喇; 結果過左兩個幾星期就唔痛lu,

今年一月我已經生左喇

多謝babecowmm關心

如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉

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發表於 09-5-27 22:43 |只看該作者

that's great. yr babe looks cute, lucky mama!

i'll reach 19 wks tomolo, still have half way to go!!

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11^#

發表於 09-5-27 23:58 |只看該作者

BB... 唔喊, 唔扭計時都幾得意... 可能佢知我本來唔喜歡BB, 要扮得意氹人開心LAW

努力呀, 仲有十幾個星期你就見到你BB喇...加油!!!

如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉

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12^#

發表於 09-5-28 22:30 |只看該作者

thx, pyjess!!
enjoy yr new role as mama la!! i'm sure u'll find much happiness along the way. all my friends share the same comment.

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13^#

發表於 09-5-31 12:40 |只看該作者

i had my 2nd pre-natal yoga class yesterday. feels good after a hot shower after class!!

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