自由講場 今日: 147 | 主題: 1345428

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發表於 20-7-18 01:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

Coffee 係咪淨係做瑜珈

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mln

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2^#

發表於 20-7-18 01:49 |只看該作者

mimi987 發表於 20-7-18 01:31
Coffee 係咪淨係做瑜珈

唔係，有教做運動減肥的
YouTube 好多

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wcpcelia

發表於 20-7-19 18:56

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Panda366

男爵府

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3^#

發表於 20-7-18 01:57 |只看該作者

我鐘意跟emi Wong,有d係10分鐘，講真一日叫我做半個鐘運動我真係諗下都驚，10分鐘ok,做完都成頭汗㗎

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4^#

發表於 20-7-18 09:34 |只看該作者

Panda366 發表於 20-7-18 01:57
我鐘意跟emi Wong,有d係10分鐘，講真一日叫我做半個鐘運動我真係諗下都驚，10分鐘ok,做完都成頭汗㗎 ...

十分鐘都幾好喎

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chuiyeebird

珊瑚宮

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5^#

發表於 20-7-18 09:36 |只看該作者

Panda366 發表於 20-7-18 01:57
我鐘意跟emi Wong,有d係10分鐘，講真一日叫我做半個鐘運動我真係諗下都驚，10分鐘ok,做完都成頭汗㗎 ...

成日想去睇都冇睇到一陣即刻睇先

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Mingming12345

子爵府

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牛年勳章

6^#

發表於 20-7-18 09:39 |只看該作者

Panda366 發表於 20-7-18 01:57
我鐘意跟emi Wong,有d係10分鐘，講真一日叫我做半個鐘運動我真係諗下都驚，10分鐘ok,做完都成頭汗㗎 ...

我都中意睇Emi

跟佢啲片做爆汗過跟Coffee

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kitbebe

發表於 20-7-18 11:21

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migohappy

大宅

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7^#

發表於 20-7-18 09:43 |只看該作者

mimi987 發表於 20-7-18 01:31
Coffee 係咪淨係做瑜珈

我唔鐘意講野，鐘意直接做。

近期愛上跟佢做 10 min abs workout for beginner （早晚各做）個肚腩明顯細左，會繼續努力，希望遲下可以跟埋佢其他片。

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8^#

發表於 20-7-18 12:23 |只看該作者

mln 發表於 20-7-18 01:49
唔係，有教做運動減肥的
YouTube 好多

有無d做十拎分鐘一節嫁？

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李豆豆

珊瑚宮

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2024年龍年勳章

9^#

發表於 20-7-18 12:44 |只看該作者

Coffee, emi嗰d動作我唔多做得到，鄭多燕先做到

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10^#

發表於 20-7-18 14:48 |只看該作者

李豆豆發表於 20-7-18 12:44
Coffee, emi嗰d動作我唔多做得到，鄭多燕先做到

我都覺得鄭多燕係容易跟

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mln

積分: 50512

11^#

發表於 20-7-18 15:36 |只看該作者

mimi987 發表於 20-7-18 12:23
有無d做十拎分鐘一節嫁？

有15分鐘的，10分鐘係減手臂

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polliebb

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虎到金來勳章

12^#

發表於 20-7-18 15:49 |只看該作者

Panda366 發表於 20-7-18 01:57
我鐘意跟emi Wong,有d係10分鐘，講真一日叫我做半個鐘運動我真係諗下都驚，10分鐘ok,做完都成頭汗㗎 ...

10分鐘太少

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polliebb

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虎到金來勳章

13^#

發表於 20-7-18 15:51 |只看該作者

回覆樓主:

我鍾意鄭多燕易跟，半個鍾岩岩好，太少時間唔夠運動，但跳到有啲悶，我都想搵下其他差唔多

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李豆豆

珊瑚宮

積分: 111562

2024年龍年勳章

14^#

發表於 20-7-18 15:52 |只看該作者

mimi987 發表於 20-7-18 14:48
我都覺得鄭多燕係容易跟

係呀，容易跟先有心機做，太難跟唔到好快放棄

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BATIKA

男爵府

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15^#

發表於 20-7-18 15:56 |只看該作者

本帖最後由 BATIKA 於 20-7-18 17:16 編輯

sunny funny fitness 嘅 15 minutes diet dance

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polliebb