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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跌倒護理

自由講場今日: 2099|主題: 1342501

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跌倒護理 [複製鏈接]

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1^#

發表於 20-9-25 03:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問一下之前跌倒了，照了x光沒事，已過一段時間只要一下用力不當，腰仍然會劇痛，嚴重會腳也軟一軟，但痛楚只是一下，之後又沒事

請問一下大家有沒有什麼舒緩/護理方法？

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2^#

發表於 20-9-25 09:47 |只看該作者

回覆樓主:

推拿，不過無介紹

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積分: 2732

3^#

發表於 20-9-25 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

好大可能拉傷咗D肌肉，所以X光照悟到D咩……拉筋、熱敷、針炙都對你有幫助，千祈悟好拎重野、長時間睇手机、電腦、行樓梯……唔好食辣食酸……飲酒夜訓都唔好

點評

發表於 20-9-28 15:16

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積分: 23300

4^#

發表於 20-9-25 19:17 |只看該作者

有些野，x ray 照不到的（e.g.軟組織，軟骨）。

去看看骨科吧。

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