想生BB

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複式洋房

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1#
發表於 20-9-3 14:39 |只看該作者
我前兩日植入左杯胎,請左一星期假喺屋企休息,先開始睇吓要食同做啲乜嘢有助杯胎着床,發現有啲人話豆漿對着床好,有啲人就話唔好,想睇吓有冇有經驗嘅姊妹比下意見。因為本人買咗好多豆漿喺屋企而家都唔知飲唔飲好(emoji)


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2#
發表於 20-9-3 14:55 |只看該作者
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3#
發表於 20-9-3 14:59 |只看該作者
manmancheung520 發表於 20-9-3 14:55
冇話好唔好既,唔好過量就冇問題啦

一日一杯應該唔算過量呱


大宅

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4#
發表於 20-9-9 23:26 |只看該作者
Mindees 發表於 20-9-3 14:39
我前兩日植入左杯胎,請左一星期假喺屋企休息,先開始睇吓要食同做啲乜嘢有助杯胎着床,發現有啲人話豆漿對 ...

放胎果日開始食菠蘿心,或者菠蘿酵素5日中,增加著床機會


大宅

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5#
發表於 20-9-12 11:31 |只看該作者
Mindees 發表於 20-9-3 14:39
我前兩日植入左杯胎,請左一星期假喺屋企休息,先開始睇吓要食同做啲乜嘢有助杯胎着床,發現有啲人話豆漿對 ...

本帖最後由 kinlin118 於 20-9-12 11:32 編輯

我都係今個月放胎 都係唸住放兩三日假休息休息
祝jm成功好孕


大宅

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6#
發表於 20-9-13 17:41 |只看該作者
Mindees 發表於 20-9-3 14:39
我前兩日植入左杯胎,請左一星期假喺屋企休息,先開始睇吓要食同做啲乜嘢有助杯胎着床,發現有啲人話豆漿對 ...

我無飲豆漿,係買了知新鮮菠蘿,切咗個芯做一粒粒,分5日食。另外可以飲桑寄生,安胎好好的。最重要係睇多d笑片、綜藝,令自己放鬆心情。

雖然唔知食呢d是否真係有用,但我放2次,幸運地2次都一take中了,祝你好孕!


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7#
發表於 20-9-13 20:04 |只看該作者
我10號放左 冇咩特別感覺暫時


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8#
發表於 20-9-13 22:41 |只看該作者
我昨天放咗胎
都有食菠蘿酵素,長/我短效都有打
放幾日假休息下
21號抽血驗


洋房

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9#
發表於 20-9-15 13:37 |只看該作者
394652 發表於 20-9-13 22:41
我昨天放咗胎
都有食菠蘿酵素,長/我短效都有打
放幾日假休息下

我都係21號驗


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10#
發表於 20-9-16 08:42 |只看該作者
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11#
發表於 20-9-16 11:43 |只看該作者


之前睇過篇專家寫嘅文章
反而話唔好太依賴豆類食品
食多d肉同菜就啱架啦
當自己大肚



【營養的攝取】
究竟要如何安排每一階段的飲食呢?通常將孕程的九個月分成三個階段(大約每三個月為一階段),依行政院衛生署八十二年公佈的飲食建議中指出,在第一階段中,原則上熱量與未懷孕時維持相同量,並不需要特別增加(若孕前有體重不足者可斟酌增加熱量的攝取),蛋白質及維生素 B6 及 Bl2 少量增加,葉酸的攝取則增加為原來的一倍,其餘營養素則維持與孕前相同。

第一階段的飲食中,在控制總熱量不變的情形下,只要多選擇動物之內臟類、去皮雞肉、魚類、蛋類、深綠色蔬菜類及全穀類食品,不偏食,就能滿足營養需求。在第二、三階段的飲食中,熱量、蛋白質及各類維生素、礦物質就有明顯的需要量增加的情形(請參閱附表一)。每日總熱量攝取方面:二、三期均建議比孕前每日攝取的熱量增加 300 大卡(孕前有體重不足者可再斟酌增加),此一熱量的建議可幫助孕婦達到體重適量增加的速度(大約每星期 0.35~0.4 公斤)。

  • 蛋白質
由於懷孕階段母體與胎兒均須要有大量蛋白質的合成,所以孕期蛋白質的攝取非常的重要。第二、三階段孕期的蛋白質攝取量約比不懷孕時各增加 6 及 12 克,這大約可從增加 1 塊及 2 塊瘦肉來獲得(一塊約半個手掌大小)。增加的蛋白質可供給胎兒發育所需及母體子宮及乳腺增長之用。每日所攝取之蛋白質中,最好有 2/3 以上來自動物性食品,例如:雞肉、豬肉、魯肉、蛋及奶類等,亦即不要太依靠豆類食品做為蛋白質來源,以免得到的蛋白質品質不佳,影響其利用效率。如果孕期中之蛋白質攝取不足或品質不佳,則連代會影響鈣、磷、鐵及維生素 B 群的吸收與利用,孕期的併發症,例如:水腫、妊娠毒血症、貧血、子宮收縮不良、流產、及疾病抵抗力差的發生率就可能增加。

  • 鐵質
懷孕期中鐵質的攝取亦是相當重要的,其主要提供胎兒成長的鐵質需要,及供應胎兒生產後三個月內的鐵質所需,如果母體原來鐵質的儲存就有不足的現象再加上孕期中的鐵質攝取不足,則會造成母體及胎兒有貧血的情形,同時研究亦發現,鐵質不足會影響幼兒智能的發展,所以絕對不能忽視。懷孕的第三階段,建議每日以鐵鹽補充供應 30 毫克之鐵質以供所需。孕程中若能加強含鐵食物的攝取,例如:肝臟類、蛋黃、全穀類、深綠色蔬菜、桃、梅干及蔔萄干等,則有助避免鐵質缺乏的情形產生。


含碘豐富的食物,例如:含碘的鐵、海藻、紫菜、海帶亦須加強補充。(孕期中各類礦物質需要量及來源請參閱附表一及附表二)

  • 維生素
各類維生素在孕程的三階段有不同的建議增加量(孕期中各類維生素需要量及來源請參閱附表一及附表二)。若不注意增加補充則容易影響胎兄的成長發育及母體的健康,例如:葉酸不足會引起巨球性貧血並影響胎兒神經管的發育,維生素 B6 不足則亦可引起貧血及抽筋。


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12#
發表於 20-9-17 13:55 |只看該作者
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13#
發表於 20-9-25 13:51 |只看該作者
Mindees 發表於 20-9-3 14:39
我前兩日植入左杯胎,請左一星期假喺屋企休息,先開始睇吓要食同做啲乜嘢有助杯胎着床,發現有啲人話豆漿對 ...

你哋bingo咗未啊?我昨天都放胎了,有冇成功例子或者分享心得


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14#
發表於 20-9-25 14:47 |只看該作者
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15#
發表於 20-10-3 00:13 |只看該作者
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大宅

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16#
發表於 20-10-3 11:52 |只看該作者
KP916 發表於 20-9-25 13:51
你哋bingo咗未啊?我昨天都放胎了,有冇成功例子或者分享心得

https://www.facebook.com/114132757086357/posts/122308542935445/?extid=0&d=n


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17#
發表於 20-10-3 13:52 |只看該作者
bbooeeyybb 發表於 20-10-3 11:52
https://www.facebook.com/114132757086357/posts/122308542935445/?extid=0&d=n

好詳細,好有用,多謝你!
如願以償,恭喜你!


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18#
發表於 20-10-3 13:55 |只看該作者
394652 發表於 20-9-13 22:41
我昨天放咗胎
都有食菠蘿酵素,長/我短效都有打
放幾日假休息下

請問你bingo 了嗎?


大宅

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2021可愛聖誕B勳章


19#
發表於 20-10-5 20:39 |只看該作者
KP916 發表於 20-10-3 13:55
請問你bingo 了嗎?

你放day幾丫


複式洋房

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20#
發表於 20-10-5 20:52 |只看該作者
我都做過IVF,但當時沒聽過話豆漿OK.... ANYWAY,祝你成功!

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