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請教蔬果汁斷食法 [複製鏈接]

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winpoopoo


男爵府

積分: 9863


1#
發表於 20-10-1 02:10 |只看該作者
用渣汁機定攪拌機？如果for減肥目的，糸要凈飲果汁定糸要吃埋d果蓉？

另外一日要飲幾多歺？每歺要多少毫升？

另外如果歺與歺之間肚餓，可以加入什麼小吃？
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wendy_ip88


大宅

積分: 4379


2#
發表於 20-10-1 02:27 |只看該作者

回覆樓主:

你可以去 FB 搜尋蔬果汁斷食嘅group，有好多解答到你問題，基本每日蔬果汁2000ml，水係4000ml！
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汽水餅


子爵府

積分: 10424


3#
發表於 20-10-1 03:18 |只看該作者
winpoopoo 發表於 20-10-1 02:10
用渣汁機定攪拌機？如果for減肥目的，糸要凈飲果汁定糸要吃埋d果蓉？

另外一日要飲幾多歺？每歺要多少毫升 ...

用慢磨機
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