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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人試過睡眠中餓醒，標汗、冇力…… ...

自由講場今日: 73|主題: 1354901

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查看: 6705 | 回覆: 61

有冇人試過睡眠中餓醒，標汗、冇力……

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12 3 4

Giant

水晶宮

積分: 67177

醒目開學勳章畀面勳章

1^#

發表於 20-10-31 20:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

瞓瞓吓覺醒咗，餓、頭暈、全身標汗、冇力…… 但晚餐食咗白粥炒麵，好飽的；死撐起身飲水再碌返上床，任d汗標，約5分鐘後冇乜事就瞓番。

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tsl130076

公爵府

積分: 26972

2^#

發表於 20-10-31 20:11 |只看該作者

留毛

期待2019

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spikenard

水晶宮

積分: 73705

3^#

發表於 20-10-31 20:18 |只看該作者

回覆樓主:

就係食白粥，你實質碳水化合物，蛋白質等唔夠供應你身體所需就會咁

每人攝取量都唔同

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sasa@uk

珍珠宮

積分: 45290

4^#

發表於 20-10-31 20:24 |只看該作者

Giant 發表於 20-10-31 20:10
瞓瞓吓覺醒咗，餓、頭暈、全身標汗、冇力…… 但晚餐食咗白粥炒麵，好飽的；死撐起身飲水再碌返上床，任d汗 ...

有無驗糖尿？

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seaman1982

水晶宮

積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

5^#

發表於 20-10-31 20:54 |只看該作者

回覆樓主:

我自己就未試過會餓醒。
但我C6成日會餓醒。但佢又好似唔會標汗喎。餓醒左佢咪起身搵野食。我成日話佢係老鼠半夜起身偷食。

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mameme

伯爵府

積分: 19230

6^#

發表於 20-10-31 20:59 |只看該作者

回覆樓主:

係低血糖徵狀，注意下身體

點評

青衣為食妹

發表於 20-10-31 22:15

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花生蘿蔔

男爵府

積分: 7997

7^#

發表於 20-10-31 21:08 |只看該作者

食返多啲蛋白質，餐後血糖唔會升同跌得咁快

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961123

象牙宮

積分: 216485

8^#

發表於 20-10-31 22:35 |只看該作者

血糖底

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Giant

水晶宮

積分: 67177

醒目開學勳章畀面勳章

9^#

發表於 20-10-31 23:23 |只看該作者

sasa@uk 發表於 20-10-31 20:24
有無驗糖尿？

驗過，冇事

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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mimokoala

男爵府

積分: 6986

10^#

發表於 20-10-31 23:27 |只看該作者

回覆樓主:

試過，跟住起身食左成盒朱古力百力支，之後好啲....
我都想知點解

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Giant

水晶宮

積分: 67177

醒目開學勳章畀面勳章

11^#

發表於 20-10-31 23:27 |只看該作者

961123 發表於 20-10-31 22:35
血糖底

本帖最後由 Giant 於 20-11-1 07:08 編輯

C6都話似血糖低，之前試過幾次，都係黃昏時份發生，個人全身無力標汗手震，失晒理智咁摷食物塞入口，但今之瞓瞓吓發生就第一次，心諗人都瞓著咗，點會餓醒? (我係熟睡型，2分鐘瞓著兼消防車響號都唔會醒)

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USDS81

男爵府

積分: 6622

12^#

發表於 20-10-31 23:37 |只看該作者

Giant 發表於 20-10-31 20:10
瞓瞓吓覺醒咗，餓、頭暈、全身標汗、冇力…… 但晚餐食咗白粥炒麵，好飽的；死撐起身飲水再碌返上床，任d汗 ...

有,我1x歲開始，耐唔耐就會咁，但其實唔係餓，係血糖低，我會起身飲杯低糖豆腐，吸收番d血糖就ok.

點評

wcpcelia

發表於 20-11-2 16:18

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sasa@uk

珍珠宮

積分: 45290

13^#

發表於 20-10-31 23:48 |只看該作者

Giant 發表於 20-10-31 23:27
C6都話似血糖低，之前試過幾次，都係黃昏時份發生，個人全身無力標汗手震，失晒理智咁摷食物塞入口，但今 ...

血糖有問題，食大量標升血糖食物，粥係升糖極快 (糖尿病者就不應食），跟住消化過後血糖突然跌就會標冷汗
你要注意飲食，小食多餐，要食「粗」d, 例如食麥包唔好食白麵包，食多d 纖維，食多d 蛋白質，食少d 糖（carbs 都高糖），血糖要維持穩定

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kklam123

子爵府

積分: 10880

14^#

發表於 20-11-1 00:22 |只看該作者

本帖最後由 kklam123 於 20-11-1 00:24 編輯

低血糖係好危險嘅，最好即刻食返D有糖分的食物或飲品，嚴重時有機會昏迷。如出現次數多最好去睇醫生，唔好估

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Giant

水晶宮

積分: 67177

醒目開學勳章畀面勳章

15^#

發表於 20-11-1 07:14 |只看該作者

sasa@uk 發表於 20-10-31 23:48
血糖有問題，食大量標升血糖食物，粥係升糖極快 (糖尿病者就不應食），跟住消化過後血糖突然跌就會標冷汗
...

本帖最後由 Giant 於 20-11-1 07:14 編輯

謝謝妳，我有懷疑過自己糖尿病，但驗血又話冇事。
我食得好清兼高纖，星期一至五：
早餐：蛋治(麥包) + 齋啡
午餐：滾水麥片 + 蘋果 + 烚蛋
晚餐：蕃薯 + 灼菜 (約3/4斤) + 脫脂奶
只係嗰日出街食，就叫咗白粥、炒麵，自以為清淡