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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 補鈣方法

懷孕前後今日: 0|主題: 330477

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補鈣方法 [複製鏈接]

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積分: 291

1^#

發表於 20-11-11 14:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

一日一包低糖鈣思寶其實夠唔夠？
同埋我自從有左開始日日起身刷牙都流牙血(emoji)，係咪缺左d咩？用曬漱口水個d都無改善(emoji)

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發表於 20-11-11 16:33 |只看該作者

回覆樓主:

孕早期鈣量：800毫克/天
孕中期鈣量：1000毫克/天
孕晚期鈣量：1200毫克/天

https://kknews.cc/zh-hk/baby/54op4k.amp

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發表於 20-11-11 18:48 |只看該作者

安嬰兒有隻維d,可以考慮食埋,對鈣吸收都有幫助
同埋趁少人落街曬下太陽

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4^#

發表於 20-11-11 19:22 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 20-11-11 19:22 編輯

Lenachanbb 發表於 20-11-11 14:45
一日一包低糖鈣思寶其實夠唔夠？
同埋我自從有左開始日日起身刷牙都流牙血(emoji)，係咪缺左d咩？用曬漱口 ...

補鈣可以參考衛生署網頁：

https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_dn/health_dn_ckhm.html

流牙血通常係口部健康清潔問題，唔關鈣事，最好請牙醫檢查。

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積分: 285

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發表於 20-11-11 20:10 |只看該作者

Lenachanbb 發表於 20-11-11 14:45
一日一包低糖鈣思寶其實夠唔夠？
同埋我自從有左開始日日起身刷牙都流牙血(emoji)，係咪缺左d咩？用曬漱口 ...

有食鈣片、飲牛奶鈣思寶、雞蛋

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積分: 1539

6^#

發表於 20-11-11 23:13 |只看該作者

Lenachanbb 發表於 20-11-11 14:45
一日一包低糖鈣思寶其實夠唔夠？
同埋我自從有左開始日日起身刷牙都流牙血(emoji)，係咪缺左d咩？用曬漱口 ...

鈣思寶應該唔夠，醫生要我每日食鈣片，so far 好好彩呀仔出世後佢同我都ok

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發表於 20-11-12 08:35 |只看該作者

健康院話食綜合維他命丸+鈣思寶+飲食就夠wo
我都會飲無糖鈣思寶+奶，一包驚唔夠
不過都無日日飲兩包

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發表於 20-11-12 08:41 |只看該作者

食埋鈣片

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發表於 20-11-12 11:29 |只看該作者

我自己食葉翠翠賣個隻鈣片，始終靠飲食到懷孕後期一定唔夠

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10^#

發表於 20-11-12 22:48 |只看該作者

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積分: 291

11^#

發表於 20-11-12 23:01 |只看該作者

食鈣片又會便秘，你地有無便秘，一陣又要食埋益生箘，好似好多藥要食咁

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