自由講場

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大宅

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1#
發表於 20-11-28 13:46 |只看該作者
每次姨媽到都好暈又好痛
頭幾日血塊好多
除咗介凍飲之外
仲有啲咩方法可以令到經期唔洗咁辛苦


男爵府

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2#
發表於 20-11-28 13:49 |只看該作者
cccccy1325 發表於 20-11-28 13:46
每次姨媽到都好暈又好痛
頭幾日血塊好多
除咗介凍飲之外

早上飲薑水,夜晚浸薑水


大宅

積分: 1779


3#
發表於 20-11-28 13:53 |只看該作者
LoveT 發表於 20-11-28 13:49
早上飲薑水,夜晚浸薑水

浸腳定係全身浸?


男爵府

積分: 7010


4#
發表於 20-11-28 14:18 |只看該作者
cccccy1325 發表於 20-11-28 13:53
浸腳定係全身浸?

浸腳,可以就買部浸腳電動桶


水晶宮

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5#
發表於 20-11-28 18:48 |只看該作者
cccccy1325 發表於 20-11-28 13:46
每次姨媽到都好暈又好痛
頭幾日血塊好多
除咗介凍飲之外

血液循環吾好
單單只戒凍飲
應該唔會完全可以改善

中醫角度的生冷野
系未經加熱都屬於生冷野

運動去改善
城市人最缺乏就係運動


男爵府

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6#
發表於 20-11-28 19:35 |只看該作者
睇下中醫


水晶宮

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7#
發表於 20-11-28 19:38 |只看該作者
我每次月經都係勁多血塊,真係要戒凍野先得......


大宅

積分: 1779


8#
發表於 20-11-28 23:44 |只看該作者
YuYuMother 發表於 20-11-28 19:38
我每次月經都係勁多血塊,真係要戒凍野先得......

多血塊我都算,每次都勁頭暈
暈到好似會隨時係街訓底


水晶宮

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9#
發表於 20-11-29 01:37 |只看該作者
請問你平時係咪食得少肉唔夠血?

以前睇中醫話我血虛,因為我好少食肉,但經佢咁講,近年食返正常份量肉

或者可以煲d 豬肉豬潤粥食吓


男爵府

積分: 5093


10#
發表於 20-11-29 01:47 |只看該作者
cccccy1325 發表於 20-11-28 13:46
每次姨媽到都好暈又好痛
頭幾日血塊好多
除咗介凍飲之外


睇中醫調理, 另外就係做對身體好的運動, 例如 Yoga / 太極。



水晶宮

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11#
發表於 20-11-29 10:36 |只看該作者
cccccy1325 發表於 20-11-28 23:44
多血塊我都算,每次都勁頭暈
暈到好似會隨時係街訓底

咁你要睇睇補下。

血塊都好煩,係feel到佢跌出嚟,成日令你想去廁所


象牙宮

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12#
發表於 20-11-29 10:39 |只看該作者
cccccy1325 發表於 20-11-28 13:46
每次姨媽到都好暈又好痛
頭幾日血塊好多
除咗介凍飲之外

經前幾回飲黑糖(emoji)水


寶石宮

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13#
發表於 20-11-29 10:45 |只看該作者
睇中醫調理。

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