本帖最後由 333s 於 20-12-17 17:30 編輯
purpletwinstar 發表於 20-12-17 15:29 
空腹6.8 ， 三個月平均飯後8。 請問呢個指數係咪一定要食藥，有冇可能自己控制可以回落？
病人本身會有咩 ...
症狀食慾增加（多吃）、排尿次數增加及量多（多尿）、不正常口渴（多喝）、
體重不正常減輕、
視力模糊、
傷口癒合慢、足部有針刺感、皮膚搔癢、
不明原因容易疲倦、虛弱。
血糖控制指標 理想
空腹血糖值 (mmol/L) 4 - 6
餐後2小時血 (mmol/L) < 10
糖化血紅素 (%) < 7
中醫。食中藥先。
減低患上糖尿病的風險：
保持均衡飲食，避免進食高糖份食品，多吃高纖維食物；
定期做適量運動；
控制體重；
爭取充足休息，避免精神緊張。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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