婦女醫護

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大宅

積分: 3588


1#
發表於 21-4-6 01:40 |只看該作者
除了運動,仲可以點改善


水晶宮

積分: 62872


2#
發表於 21-4-6 10:43 |只看該作者

回覆樓主:

骨,係由肌肉同韌帶互相拉扯住的,所以只有做運動train 返相應的muscles先有用。

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