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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 30週好多負能量

懷孕前後今日: 0|主題: 330312

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30週好多負能量 [複製鏈接]

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積分: 835

1^#

發表於 21-4-11 21:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

放負post..想問大家有咩方法保持心情開朗
30週,孕期食量唔算多,但因為長期口苦極難受,所以食多了零食，而家已重左11公斤..擔心自己瘦唔返..
16週開始搽clarins 妊娠紋油+膏，但上月發現成個pat都係妊娠紋,都安慰自己算啦呢個位無人會見到,但兩週前開始肚底已出紋,好驚會愈來愈多..
上星期飲完糖水第二次抽血超標0.4,要返去見營養師,呢個星期自己控制飲食,覺得好灰
本身孕期已有好多野冇得食,而家妊娠糖尿更加要控制,又驚影響bb,又驚產後會繼續有糖尿,同時又唔可以食得好清,因為驚bb會唔夠營養,
好似做咩都唔啱，真的好灰心情已低落好幾日,又驚因為自己心情差會影響bb以後性格....

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2^#

發表於 21-4-11 21:35 |只看該作者

回覆 Dreamthedream 的帖子

醫院應該有營養師可以幫到手，就快見到bb就會開心d啦

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積分: 7015

3^#

發表於 21-4-12 00:13 |只看該作者

Dreamthedream 發表於 21-4-11 21:24
放負post..想問大家有咩方法保持心情開朗
30週,孕期食量唔算多,但因為長期口苦極難受,所以食多了零食，而家 ...

Happy mum, happy kid

放負唔緊要，最緊要之後要收拾心情啊

睇下笑片、同d正能量既人傾下，時間就過得好快架啦

11kg唔係多，我同事重咗6、70磅(佢話more than 200磅)，之後努力做運動，而家比以前更fit。
樓主keep得好好，繼續唔好亂吃嘢、保持均衡飲食，生後ready時做運動，好快就ok架啦。
信我，信自己

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4^#

發表於 21-4-12 11:58 |只看該作者

我由11w開始知道有糖尿後開始戒口, 不知不覺都戒到宜家28w,
雖然初初戒口咩都唔食得係好唔開心，
但慢慢開始搵d食得健康又好味ge野，都會慢慢習慣到!

最緊要我同你都係得返10w左右，就快踏入最後直路啦!!
俾d支持你~一齊加油!!

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5^#

發表於 21-4-12 22:25 |只看該作者

bonnie2012 發表於 21-4-11 21:35
回覆 Dreamthedream 的帖子

醫院應該有營養師可以幫到手，就快見到bb就會開心d啦 ...

希望跟餐單食會慢慢慣(emoji)
好驚見到bb之後自己會湊得唔好

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積分: 835

6^#

發表於 21-4-12 22:27 |只看該作者

ASP2019 發表於 21-4-12 00:13
Happy mum, happy kid

放負唔緊要，最緊要之後要收拾心情啊

多謝你(emoji)
11kg唔少呀，同埋驚最後兩個月會再極速增磅...
而家我連生果都唔敢食
個口好苦個陣就飲梳打水(emoji)
為左bb要加油先得

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積分: 835

7^#

發表於 21-4-12 22:29 |只看該作者

slimeki 發表於 21-4-12 11:58
我由11w開始知道有糖尿後開始戒口, 不知不覺都戒到宜家28w,
雖然初初戒口咩都唔食得係好唔開心，
但慢慢開 ...

你11w就去驗拿？真係！會好唔開心，覺得好委屈((emoji))
係呀最後直路喇！多謝你，一齊加油
一齊迎接健康bb!

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積分: 9036

8^#

發表於 21-4-13 11:11 |只看該作者

我23週驗到有妊娠糖尿就開始戒口，跟營養餐份量去食。因為廢事諗食咩，我早餐都係食芝士蛋麥包三文治，食到39週，而家我見到麥包同芝士都驚。
但我有時都會食下麥記早餐，老公飲汽水又會偷飲一兩啖，當係苦中一點甜。
你而家30週好快見到bb ga喇！加油啊！

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9^#

發表於 21-4-13 11:29 |只看該作者

我都係30週準媽媽, 而家好擔心bb太吸收,太大隻,想順產都唔得,所以都唔敢食太多。雖然我同你嘅問題唔同,但其實每個媽媽都有自己嘅憂慮, 媽媽要堅強啲,保持開朗，加油呀！

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10^#

發表於 21-4-18 00:41 |只看該作者

以前有做孕婦yoga, 依家疫苗難d

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