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3^#

發表於 21-4-16 11:06 |只看該作者

小艾美發表於 21-4-16 11:04
小一囡返學好早，6點半出門，6點起身。換完衫食早餐，但只食到好少好少，有時得一片芝士，有時得半隻蛋，煮 ...

今早阿女在餐廳食通粉

平時在家食烏冬、炒飯、粉麵、麵包、奶

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4^#

發表於 21-4-16 11:12 |只看該作者

ggiee 發表於 21-4-16 11:06
飲奶
帶早餐比佢小息食

通常會帶咩早餐？

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qutong

大宅

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5^#

發表於 21-4-16 11:15 |只看該作者

小艾美發表於 21-4-16 11:04
小一囡返學好早，6點半出門，6點起身。換完衫食早餐，但只食到好少好少，有時得一片芝士，有時得半隻蛋，煮 ...

要引起注意，我仔小二時又係成日唔食早餐或者係食得好少，佢都係話食唔落、唔想食，導致血糖低，頭暈眼花。我留意到：如果佢早啲食晚餐，第日早餐會開胃些，當然每人情況都會有唔同。

點評

abirdma

發表於 21-4-16 14:47

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6^#

發表於 21-4-16 11:17 |只看該作者

qutong 發表於 21-4-16 11:15
要引起注意，我仔小二時又係成日唔食早餐或者係食得好少，佢都係話食唔落、唔想食，導致血糖低，頭暈眼花 ...

本帖最後由 monkeydiary 於 21-4-16 11:22 編輯

現在最緊要係小朋友太少時間食早餐，叫佢早啲瞓，明天早啲起身又做唔到
因為我女又係經常唔肯食早餐，今朝仲因為呢件事同老公嘈，所以我都好頭痛

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Shellyxlk

公爵府

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7^#

發表於 21-4-16 11:19 |只看該作者

可能太早冇胃口，試吓半隻蛋＋啲生果佢食，飲下果汁，好過乜都唔食

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8^#

發表於 21-4-16 11:20 |只看該作者

回覆樓主:

晚餐和早餐相隔12個鐘肯定食得落。6am要起身，即係8pm要準備瞓，咁6pm要食晚餐。試下調整下飲食作息時間表。
6am起床真係好早，如果瞓唔夠(未瞓醒)、之前晚餐太夜食，早餐真係好難食得落

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luckybaby2011

積分: 72641

9^#

發表於 21-4-16 11:22 |只看該作者

小艾美發表於 21-4-16 11:04
小一囡返學好早，6點半出門，6點起身。換完衫食早餐，但只食到好少好少，有時得一片芝士，有時得半隻蛋，煮 ...

會唔會好輕同易病？
係咪太早未開胃口吖、如果其他餐/小息茶點食返夠都ok既
有蛋、點心、都有腸仔麵包之類、快吖嘛

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aprmami

大宅

積分: 1715

10^#

發表於 21-4-16 11:24 |只看該作者

太早真係冇胃口我女食點即食麵，小餛飩，牛奶，蒸點都話唔舒服，路上想

佢又唔鐘意帶零食或小食部。
我就做蔬果沙拉，日式滷蛋，牛角包，大阪燒……
每次都食少少，做阿媽好難

。

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積分: 17400

11^#

發表於 21-4-16 11:25 |只看該作者

Elenalan 發表於 21-4-16 11:20
晚餐和早餐相隔12個鐘肯定食得落。6am要起身，即係8pm要準備瞓，咁6pm要食晚餐。試下調整下飲食作息時間表 ...

但小朋友通常要7：30先食得落晚飯，仲要好多食完都已經8：30

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小艾美

侯爵府

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12^#

發表於 21-4-16 11:28 |只看該作者

luckybaby2011 發表於 21-4-16 11:22
會唔會好輕同易病？
係咪太早未開胃口吖、如果其他餐/小息茶點食返夠都ok既
有蛋、點心、都有腸仔麵包之類 ...

本帖最後由小艾美於 21-4-16 11:34 編輯

佢係輕架。而家6歲幾都係40磅。
佢係一向都食得少，但問題係早餐食兩啖，小息就只係食生果同幾片餅，之後要2點先有飯食，好似唔太好。

有想過唔坐校車起碼多半小時食早餐，但小朋友唔肯。
出街食更加冇可能。

長遠係咁真係好似唔多健康

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小艾美

侯爵府

積分: 23334

13^#

發表於 21-4-16 11:29 |只看該作者

Elenalan 發表於 21-4-16 11:20
晚餐和早餐相隔12個鐘肯定食得落。6am要起身，即係8pm要準備瞓，咁6pm要食晚餐。試下調整下飲食作息時間表 ...

已經7點食飯，8點半瞓。
好難再早。

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14^#

發表於 21-4-16 11:31 |只看該作者

monkeydiary 發表於 21-4-16 11:25
但小朋友通常要7：30先食得落晚飯，仲要好多食完都已經8：30

點解要7:30pm先食得落晚飯? 如6pm晚飯,試下3:30pm後唔好再食茶點。
小學嘅schedule係好趕，所以就近入學、早睡早起好重要。最好睡前2小時食完晚飯，否則好影響消化和睡眠質素。

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polliebb

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虎到金來勳章

15^#

發表於 21-4-16 11:31 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得係太早同趕唔想食，我自己都會咁，我仔係7點起身，慢慢食早餐，7：45出門口

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積分: 17400

16^#

發表於 21-4-16 11:33 |只看該作者

Elenalan 發表於 21-4-16 11:31
點解要7:30pm先食得落晚飯? 如6pm晚飯,試下3:30pm後唔好再食茶點。
小學嘅schedule係好趕，所以就近入學、 ...

本帖最後由 monkeydiary 於 21-4-16 11:33 編輯

因為同婆婆一齊食，試過問佢地7點都不太願意，更加無可能6點

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Cheddar85ang

積分: 57139

17^#

發表於 21-4-16 11:33 |只看該作者

有。都係食三幾啖就算，太早無胃口，而且起身到出口都只係半個鐘。
帶定麵包、餅、紙包奶、香蕉... 返學，小息肚餓食

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18^#

發表於 21-4-16 11:33 |只看該作者

小艾美發表於 21-4-16 11:29
已經7點食飯，8點半瞓。
好難再早。

試下6:30pm, 可以早到半個鐘都好, 真係唔得唯有早餐食d水果(開胃d)，再帶d茶點小息食。

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luckybaby2011

積分: 72641

19^#

發表於 21-4-16 11:35 |只看該作者

小艾美發表於 21-4-16 11:28
本帖最後由小艾美於 21-4-16 11:34 編輯

佢係輕架。而家6歲幾都係40磅。

一係豐富啲個茶點盒補充啦、半小時起身換衫刷牙食早餐真係好趕

佢都好快手了

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