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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 日日都WFH，個仔成日大嗌，好攞命

自由講場今日: 2696|主題: 1354620

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積分: 8249

1^#

發表於 21-5-6 18:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

COVID之下，大部份時間都WFH… 個仔喺我WFH時，成日大嗌尖叫同埋喊，真係好尷尬，上網見到HK01篇文，原來好多在職媽媽同我一樣，都好怕WFH，大家有冇同感？

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私人傳訊

iammonkey

男爵府

積分: 8249

2^#

發表於 21-5-6 18:25 |只看該作者

iammonkey 發表於 21-5-6 18:24
COVID之下，大部份時間都WFH… 個仔喺我WFH時，成日大嗌尖叫同埋喊，真係好尷尬，上網見到HK01篇文，原來好 ...

文章出處:https://www.hk01.com/article/621023?utm_source=01appshare&utm_medium=referral

過去一年受疫情影響，不少打工仔都需要在家工作，身為父母的在家中工作的同時，又要看管子女，雙倍忙碌。AXA安盛於4月底訪問超過300位在職人士，了解疫情下「打工仔」的壓力來源，當中有未婚、已婚及在職爸媽。結果發現在職媽媽於疫情下所承受的壓力冠絕各個組別，特別是當其他組別都偏好在家工作的時候，大部分在職媽媽竟然寧願返回辦公室，找回另類喘息空間。透過調查，小編歸納出5大引致在職媽媽壓力爆煲的原因。

原因1：在家工作壓力增寧可返回辦公室
疫情肆虐，不只大人需要在家工作，學童也轉而留家上網課。在職媽媽要兼顧工作及在家中學習的孩子，兩種職責同時要做好，自然加倍勞碌。調查發現，有60%的在職媽媽比較喜歡在辦公室工作，其中約一半人覺得可以清晰劃分工作和私人時間，同時能夠暫時放下貼身照顧子女的重擔。相比起沒有子女的在職人士，大部分人較傾向在家工作。

原因2：疫情加重育兒責任
疫情逾年，嚴重打擊全球經濟，在疫情下，家長又要時刻提點子女做好防疫，免受病毒感染，照顧壓力自然倍增，再要面對收入不穩定的雙重壓力下，憂慮情緒亦隨之加劇。這與調查結果不謀而合，近九成在職媽媽表示疫情後壓力急增，當中近七成媽媽認為子女是壓力源頭，有六成則認為與經濟因素有關。

原因3：女性持家觀念深
「男主外、女主內」這個傳統價值觀的影響仍然存在。傳統觀念認為母親於照顧孩子上佔較重責任。故在社會期望的標準下，加上自我要求，媽媽們總是扛起照顧子女的角色，因此為自己帶來不少壓力。調查反映出大部分在職媽媽均認同此觀念，相比男性，女性更需要擔起家庭照顧者的角色，當中只有約一成人不同意此說法。這導致在職媽媽們容易在工作與家庭上陷入兩難，覺得縱使多努力也難以兩全其美。

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iammonkey

男爵府

積分: 8249

3^#

發表於 21-5-6 18:26 |只看該作者

iammonkey 發表於 21-5-6 18:25
文章出處:https://www.hk01.com/article/621023?utm_source=01appshare&utm_medium=referral

過去一年受 ...

原因4：全心顧家無me time

母親投放許多時間於子女身上，總是以他們為先，把自己的需要放後。對在職媽媽來說，平日要上班，放假就全力照顧孩子，缺乏真正的休假或時間，做自己喜歡的事或完全放鬆。不過有趣的是，大眾或以為父母不得不多花時間照顧家庭，因而放棄私人時間，但原來對他們而言，花大量時間照顧家庭是個人的選擇，源於身份責任，也源於愛。調查發現有半數在職媽媽認為，當選擇將空閒時間用於自己身上，享受「me time」而非陪伴子女及家人時，會感到內疚。事實上，在職爸爸也有同感，半數受訪爸爸認為即使下班，也要立即調整心態照顧子女，家庭事務總是處理不完。

原因5：缺乏足夠心靈支援

生活已經有不少需要操心的部分，在職媽媽們自然更加需要喘息的空間，情感支援對於在職媽媽尤其重要。調查指出55%在職媽媽認為伴侶和家人的精神支持是重中之重，比起實際行動上的支援，更有助紓緩壓力。這有別於在職爸爸，男士們還是覺得行動上的支援比較有用。

不過即使有家人支持，要積極面對種種挑戰，始終還是要依靠自己強健的身心狀態。近年相當流行的靜觀冥想，經過科學驗證有效排解壓力，屬提升身心健康的好方法。雖然受疫情影響未必能夠外出上課學習靜觀，但其實安在家中都可以自行學習，每日訓練正向思維。AXA安盛的「AXA BetterMe」全方位身心支援服務平台，設有「心靈加油站」免費為大眾提供包括靜觀冥想練習、放鬆音樂、睡眠故事等紓壓資源，更有星級藝人家長兼瑜伽導師鍾麗淇聲音導航。今個母親節就與媽媽們一同透過靜觀練習，強化身心，成為BetterMe！

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lingcheng2

大宅

積分: 2517

4^#

發表於 21-5-6 18:32 |只看該作者

iammonkey 發表於 21-5-6 18:24
COVID之下，大部份時間都WFH… 個仔喺我WFH時，成日大嗌尖叫同埋喊，真係好尷尬，上網見到HK01篇文，原來好 ...

反而又咁諗，可以陪住小朋友多左時間係屋企，都咪話唔開心

點評

abirdma

發表於 21-5-7 10:29

ntk_mami

發表於 21-5-7 09:50

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hotmilktea_4

男爵府

積分: 6424

5^#

發表於 21-5-6 18:39 |只看該作者

iammonkey 發表於 21-5-6 18:24
COVID之下，大部份時間都WFH… 個仔喺我WFH時，成日大嗌尖叫同埋喊，真係好尷尬，上網見到HK01篇文，原來好 ...

香港屋企有幾大？有時想休息一陣都比較難，有時喺書房做野，大仔喺客廳ZOOM時又有聲，好難專心做野，C6 又同我爭書房用，個仔一喊就叫我處理，連有時收工之後出去同朋友食飯都難

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ilovesakura

大宅

積分: 3106

6^#

發表於 21-5-6 18:43 |只看該作者

iammonkey 發表於 21-5-6 18:25
文章出處:https://www.hk01.com/article/621023?utm_source=01appshare&utm_medium=referral

過去一年受 ...

我有frd因為WFH之後，壓力大左好多呀，一黎又驚冇左份工收入少左，我覺得個研究真係講出左心聲

點評

wcpcelia

發表於 21-5-7 11:49

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Azalea

大宅

積分: 1668

7^#

發表於 21-5-6 18:47 |只看該作者

iammonkey 發表於 21-5-6 18:24
COVID之下，大部份時間都WFH… 個仔喺我WFH時，成日大嗌尖叫同埋喊，真係好尷尬，上網見到HK01篇文，原來好 ...

本帖最後由 Azalea 於 21-5-6 18:47 編輯

又咁講，其實而家社會上都好多唔同resources呀，我都有用過AXA個emma app，上面有音樂可以減壓架！同埋有文章教點樣紓緩壓力，真係唔錯

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DonnieBB

水晶宮

積分: 57158

8^#

發表於 21-5-6 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

掉轉咁講， wfh時我上司同我conference, 佢個小朋友都會叫，我覺得無咩野，有時屋企附近裝修整路，呢d控制唔到， wfh大家都會體諒。

但係另一個case係開大會，但有人唔主動mute個咪（當事人無發過言）,但聽到個background 電視好大聲，呢個尷尬d囉

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peggykeung

公爵府

積分: 25582

2024年龍年勳章笑得好勳章

9^#

發表於 21-5-6 19:01 |只看該作者

iammonkey 發表於 21-5-6 18:24
COVID之下，大部份時間都WFH… 個仔喺我WFH時，成日大嗌尖叫同埋喊，真係好尷尬，上網見到HK01篇文，原來好 ...

感同身受

開工時阿仔要上堂，佢又坐唔定，系屋企入面四圍走，唔陪住佢搞唔掂，但我又要做公司嘢，真系好辛苦。

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youjump

子爵府

積分: 11689

2025中秋節勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章 15週年勳章畀面勳章 BK Milk勳章 KMALL特別版勳章 BB防敏心得分享勳章

10^#

發表於 21-5-6 19:03 |只看該作者

回覆樓主:

我唔使返工，細路停課期間我都嗌救命，更何況要在家工作

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sjnl43

珍珠宮

積分: 41102

11^#

發表於 21-5-6 19:05 |只看該作者

iammonkey 發表於 21-5-6 18:25
文章出處:https://www.hk01.com/article/621023?utm_source=01appshare&utm_medium=referral

過去一年受 ...

早二十年前, 有錢同事早講左, 返公司唔係為揾食

係避難, 家有老人, 有面色睇, 又要自己湊返

周不時係公司吞pop 打返屋企話啊媽返工辛苦

你聽啊爺話....OT ? 放工成班打麻雀乍

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Haileybaba

大宅

積分: 4474

虎到金來勳章減齡達人勳章

12^#

發表於 21-5-6 19:07 |只看該作者

其實唔係淨係媽媽WFH 壓力大…我作為一個爸爸…其實都好怕WFH.

間屋有幾大？兩公婆縮埋一間房做野…個小朋友除了在廳上網課時可以靜一靜…

基本上係長期爆門，一日起碼二百次：「爸爸」、二百次「媽媽」，好有禮貌架…會敲門架，不過你要即時應囉…否則…爸爸爸爸爸爸…（查實唔知個姐姐忙咩架喎…）

(呢一刻，我都聽到佢嗌、爸爸~~~了，0 ME time)

不過正面D 咁諗，自己又有幾何，真係可以咁貼身咁跟到佢上堂…知佢點做功課呀！互相體諒和扶持一下喇！