醫護健康 今日: 0|主題: 7799

itislife 發表於 21-9-15 13:22
幾年前開始肩胛位痛，初時唔係好嚴重，但近年越黎越嚴重，痛到去洗手間反手清潔都有困難，我有睇過西醫，照 ...

itislife 發表於 21-9-15 13:22
幾年前開始肩胛位痛，初時唔係好嚴重，但近年越黎越嚴重，痛到去洗手間反手清潔都有困難，我有睇過西醫，照 ...

itislife 發表於 21-9-15 13:22
幾年前開始肩胛位痛，初時唔係好嚴重，但近年越黎越嚴重，痛到去洗手間反手清潔都有困難，我有睇過西醫，照 ...

mountainsgreen 發表於 21-9-15 15:04
我都俾肩周炎困擾左幾年，亦都因為工作太忙所以冇咩時間休息，唯有食止痛藥頂住咋
...

T.T.CatCat 發表於 21-9-15 13:52
回覆 itislife 的帖子

我之前五十肩，痛到帶bra都帶唔到，後尾我哥教我垂直雙手，膊頭向後打圈，我日日得 ...

愛芯 發表於 21-9-15 17:14
本帖最後由 愛芯 於 21-9-15 17:15 編輯

做物理治療、拉筋要持之久恆，冇咁快見到有效果架！

itislife 發表於 21-9-15 13:22
幾年前開始肩胛位痛，初時唔係好嚴重，但近年越黎越嚴重，痛到去洗手間反手清潔都有困難，我有睇過西醫，照 ...

粉紅世界 發表於 21-9-16 15:47
我好耐之前試過針灸同推拿，做個時係舒服左，但好快打回原形

MM2005 發表於 21-9-16 21:38
肩周炎
https://m.youtube.com/watch?v=AG5bG4kt7p4

itislife 發表於 21-9-17 12:14
要做幾耐先至有改善？

itislife 發表於 21-9-15 13:22
幾年前開始肩胛位痛，初時唔係好嚴重，但近年越黎越嚴重，痛到去洗手間反手清潔都有困難，我有睇過西醫，照 ...

chauyw 發表於 21-9-20 10:38
我之前成日用單肩既手袋，一直孭係右肩，所以右肩嚴重勞損，肩胛位超痛，右手唔可以舉高伸直，睇醫生、脊 ...

itislife 發表於 21-9-20 15:40
去邊間做？

粉紅世界 發表於 21-9-16 15:47
我好耐之前試過針灸同推拿，做個時係舒服左，但好快打回原形

chauyw 發表於 21-9-21 10:38
機能再生呀，佢會了解返令自己肩胛位咁痛既根源係咩，再針對根源問題用唔同機改善架
...

hkmamaa 發表於 21-9-23 11:26
佢個療程係做d咩? 就咁做機有用?