自由講場

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公爵府

積分: 26365


1#
發表於 21-7-18 11:34 |只看該作者
辭左工未夠一個月,下一份工大約8月返,吾洗返工呢兩個幾星期,幾乎日日訓,夜晚11點左右訓,早上89點起身,下午23點又訓,訓到56點起身,總之好好訓,以前要返工,放假的日子都係咁,1,2點食完lunch就去午睡,究竟我身體缺乏左D乜要成日訓呢由細到大都係咁我發覺我真係越訓越多。


公爵府

積分: 26916


2#
發表於 21-7-18 11:38 |只看該作者
Bibibut 發表於 21-7-18 11:34
辭左工未夠一個月,下一份工大約8月返,吾洗返工呢兩個幾星期,幾乎日日訓,夜晚11點左右訓,早上89點起身 ...
似乎缺乏運動, 運動可增進血液循環個人會精神好多


男爵府

積分: 7323


3#
發表於 21-7-18 11:41 |只看該作者
Bibibut 發表於 21-7-18 11:34
辭左工未夠一個月,下一份工大約8月返,吾洗返工呢兩個幾星期,幾乎日日訓,夜晚11點左右訓,早上89點起身 ...

越瞓會越攰


珍珠宮

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4#
發表於 21-7-18 11:43 |只看該作者
有冇病就吾知
冇寄托就係事實
坐定定乜都吾做
個個一樣
吾係食就係瞓


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