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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 日日有做開運動嘅jm

自由講場今日: 241|主題: 1353399

發帖

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日日有做開運動嘅jm [複製鏈接]

12

積分: 7587

1^#

發表於 21-8-24 18:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

呢排每日都有做30分鐘運動，想問下你哋如果經期嗰幾日仲會唔會keep住做呀？

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積分: 21764

2^#

發表於 21-8-24 18:46 |只看該作者

可兒222 發表於 21-8-24 18:39
呢排每日都有做30分鐘運動，想問下你哋如果經期嗰幾日仲會唔會keep住做呀？
...

會

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積分: 27418

父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章瞓得好勳章開心吸收勳章畀面勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回最關心BB問題熱投勳章

3^#

發表於 21-8-24 18:55 |只看該作者

M頭個2日我會暫停

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Robinrobinrobin

積分: 12816

4^#

發表於 21-8-24 19:18 |只看該作者

可兒222 發表於 21-8-24 18:39
呢排每日都有做30分鐘運動，想問下你哋如果經期嗰幾日仲會唔會keep住做呀？
...

會呀，除非好痛
我睇住YouTube 做
m come 攰既話就日揀d輕鬆少少

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積分: 51313

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

5^#

發表於 21-8-24 19:24 |只看該作者

可兒222 發表於 21-8-24 18:39
呢排每日都有做30分鐘運動，想問下你哋如果經期嗰幾日仲會唔會keep住做呀？
...

m come照常運動

出身汗反而輕鬆
可以減輕 m到不適

點評

發表於 21-8-26 09:42

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積分: 30574

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

6^#

發表於 21-8-24 19:25 |只看該作者

頭2日唔做

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積分: 11557

7^#

發表於 21-8-24 19:27 |只看該作者

可兒222 發表於 21-8-24 18:39
呢排每日都有做30分鐘運動，想問下你哋如果經期嗰幾日仲會唔會keep住做呀？
...

以前唔會，但一停就會懶，所以唔好俾佢停，要keep住團火

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積分: 65632

8^#

發表於 21-8-24 19:32 |只看該作者

回覆樓主:

Keep住做

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積分: 72981

9^#

發表於 21-8-24 20:31 |只看該作者

可兒222 發表於 21-8-24 18:39
呢排每日都有做30分鐘運動，想問下你哋如果經期嗰幾日仲會唔會keep住做呀？
...

一定會

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積分: 7587

10^#

發表於 21-8-24 20:34 |只看該作者

Robinrobinrobin 發表於 21-8-24 19:18
會呀，除非好痛
我睇住YouTube 做
m come 攰既話就日揀d輕鬆少少

有冇邊段片推介呀

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積分: 7587

11^#

發表於 21-8-24 20:35 |只看該作者

charmingsam 發表於 21-8-24 19:27
以前唔會，但一停就會懶，所以唔好俾佢停，要keep住團火

我就係咁諗呀，驚團火一熄咗好難再燃點起

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積分: 4299

12^#

發表於 21-8-24 20:43 |只看該作者

day 1 做瑜珈
day 2照做

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積分: 3961

13^#

發表於 21-8-24 20:55 |只看該作者

睇流量同有無M痛，ok既話照做，但避免做拗腰，提腳既動作

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積分: 20599

畀面勳章 BK Milk勳章

14^#

發表於 21-8-24 21:03 |只看該作者

經期停做

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積分: 11557

15^#

發表於 21-8-24 22:00 |只看該作者

可兒222 發表於 21-8-24 20:35
我就係咁諗呀，驚團火一熄咗好難再燃點起

我試過幾次，都係懶咗一排又肥番，自此唔會俾佢停喇！加油！祝你成功！

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積分: 180828

16^#

發表於 21-8-24 22:05 |只看該作者

maymay220hk 發表於 21-8-24 19:24
m come照常運動

出身汗反而輕鬆

係

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積分: 2239

17^#

發表於 21-8-25 11:42 |只看該作者

會

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Robinrobinrobin

積分: 12816

18^#

發表於 21-8-25 13:56 |只看該作者

可兒222 發表於 21-8-24 20:34
有冇邊段片推介呀

我自己做chloe ting, growingannanas, 以前都有睇coffee，朋友就睇emi wong
佢地各自都有唔同難度片，有長有短，睇番有無時間同果日狀態去決定

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積分: 41842

19^#

發表於 21-8-25 13:59 |只看該作者

我自己唔會刻意停，但因為頭兩日比較攰會做得輕鬆啲，總之體能應付到幾多就幾多，盡量唔俾借口自己去休息。

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積分: 8282

20^#

發表於 21-8-25 15:22 |只看該作者

KEEP住做!!!!

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